المدونة

غازات البطن

 

التعريف به.

هي عبارة عن تراكم الهواء أو غازات أخرى في المعدة أو الامعاء فتسبب انتفاخا وتمددا في البطن

أسبابه.

1-ابتلاع كمية من الهواء مع الحليب لدى الأطفال الرضع.

2-الافراط في تناول الطعام.

3-الاستعجال في تناول الطعام.

4-الطعام غير الصحي/والذي يعتمد كثيرا على اللحوم الحمراء والدهون والبيض والحبوب اليابسة.

5-الاكثار من التوابل والأعشاب الحريفة.

6-تناول طعام فاسد.

7-تناول الطعام في حالة التعب والارهاق / أو في حالة انفعال وتوتر نفسي.

التداوي منه

1-تغلى ملعقة صغيرة من اليانسون المسحوق في فنجان من الماء لمدة 5 دقائق/ ويشرب مع تحليته بالسكر.

2-تغلى ملعقة صغيرة من النعناع المسحوق في فنجان من الماء لمدة 5  دقائق/ ويشرب مع تحليته بالسكر.

3-تغلى ملعقة صغيرة من أزهار البابونج في فنجان من الماء لمدة 5 دقائق/ويشرب بمعدل فنجانين في اليوم وليس أكثر

استعمال الحبة السوداء في الاكل

توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء المغلي وعلى النار يؤخذ قبل تناول الطعام بنصف ساعة 3 مرات يوميا وذللك لمدة أسبوعين متكاملين

توخذ ملعقة صغيرة من بذور الكراويا وتوضع في فنجان من الماء على النار حتى يغلي يشرب ساخن بمعدل فنجان الى فنجانين

شرب الليمونادة عصير الحامض وماء وسكر

تسف ملعقة صغيرة من مطحون الحبة السوداء الناعم صباحا على الريق يتبعها كوب من الماء الساخن المذوب فيه 3ملاعق من عسل النحل النقي تكرر يوميا لمدة أسبوع

تضاف ملعقة صغيرة من أوراق وجذور المردقوش الى كوب من الماء المغلي ويشرب منه من 2 الى 3 أكواب يوميا بعد الطعام

التدوين في تغذية صحية, حياتنا الصحية

ترك تعليق: () →

9 تعليقات

  1. cheap cocktail dress uk سبتمبر 12, 2013

    Hi I like your wewebsite. Would you like to guest publish on my own at some point? In that case you should inform me via e mail or perhaps answer this particular remark simply due to the fact We signed up for announcements and can realize if you do.

  2. buy best pink engagement dresses سبتمبر 14, 2013

    You can certainly see your expertise within the work you write. The world hopes for even more passionate writers such as you who aren’t afraid to mention how they believe. Always go after your heart. “History is the version of past events that people have decided to agree upon.” by Napoleon.

  3. Hipolito M. Wiseman سبتمبر 25, 2013

    I simply want to say I am very new to weblog and definitely enjoyed you’re web-site. Very likely I’m going to bookmark your blog . You surely have exceptional article content. Many thanks for revealing your web page.

  4. Drema Cabido أكتوبر 3, 2013

    I just want to say I’m new to blogging and site-building and honestly loved this web site. More than likely I’m want to bookmark your website . You surely have exceptional stories. Kudos for sharing with us your blog site.

  5. read this أكتوبر 6, 2013

    Good Stuff, do you have a youtube profile?

  6. pain management clinics for fibromyalgia أكتوبر 6, 2013

    Just discovered this site through Yahoo, what a pleasant shock!

  7. same day payday loan أكتوبر 6, 2013

    This really answered my problem, thank you!

  8. powered by أكتوبر 8, 2013

    The design for your web site is a bit off in Epiphany. Nevertheless I like your website. I may need to use a normal browser just to enjoy it.

  9. kviklån أكتوبر 12, 2013

    Amazing article, thanks, I will visit again soon.

اترك التعليق

You must be logged in to post a comment.