من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم

الحساسية والاطعمة المسببة لها

 

توجد نسبة لا بأس فيها بين البشر تشكو من حساسية لبعض أنواع الطعام قد يظهر في طفرة جلدية أو معوية أو صعوبة في التنفس وسواها بمجرد مرور دقائق قليلة من تناول طعام معين وقد يكون أحد أعراض الحساسية أيضا وجع الرأس , ألم في البطن , وعسر هضم انتفاخ في البطن وشعور بالتعب والتقيؤ

 

وهناك بعض الاطعمة التي تناسب معظم الناس بشكل عام

 

الاطعمة المفيدة

 

جميع الخضار عدا الكوسا والبطاطا والبندورة والبصل

جميع الحبوب الخضراء الطازجة واليابسة

جميع الفاكهه عدا الفريز والحمضيات

 

أما الاطعمة المضرة مثل المواد المضافة الى المأكولات المعلبة مثل المواد المكونة ومواد الحفظ ومواد النكهة

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد