من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم

اصغر سنا بقلم وصال أحمد شحود

لكي تبدو اصغر سنا

هناك الكثير من الحيل مصممة لجعل الناس يبدون اصغر سنا وذات مظهر اكثر اشراقا على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات أن مجرد رائحة الجريب فروت يمكن أن تدفع في الواقع دماغ الذكور إلى الاعتقاد بأن المرأة هي أصغرسنا  بحوالي ست سنوات مما هي عليه في الواقع .

ولكن هناك أيضا بعض الطرق الحقيقية المفترضة للتأثيرعلى السن . من خلال تناول الغذاء الجيد واتخاذ الخيارات الذكية، بذلك يمكنك أن تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة.

عادة، الفواكه والخضروات – وجبات مع المواد المضادة للاكسدة – يمكن أن تساعد على التخلص من بعض المسامات الزائدة من بشرتك التي تسبب لك العمر قبل الأوان.

بصفة عامة فان تناول وجبات متوازنة بشكل جيد وممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تساعدك على على البقاء رشيقا والعيش لفترة أطول.

ولكن ماذا يؤثر في عملية الشيخوخة؟

سؤال نتركه لكم لنستعرض معا بعض العوامل التي تؤثر في الانسان وتجعله يفقد حيوية الشباب وسنترك النقاش واستعراض الاراء لكم للافادة

بانتظار ردودكم

وصال شحود

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد