من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم

الامراض السرطانية

 

 

لا بد قبل ان نعرض للاطعمة المفيدة والاطعمة الضارة لمرضى السرطان نشير الى الابحاث والدراسات التي توصلت الى ان الغذاء الصحيح يزيد من قابلية الجسم على مقاومة الافات السرطانية

 

الاطعمة المفيدة هي

 

الفواكه كل الفواكه المجففة والتفاح والموز والشمام والدراق والفريز والمشمش

 

من الخضار المفيدة الملفوف والقرنبيط والخس والفلفل الاخضر اي الفليفلة والثوم والزعتر واليقطين والبطاطا والبقدونس يفضل تناولها نيئة بدون طبخ وطازجة اما الحبوب المفيدة مثل الشعير والارز بقشره والقمح بقشره والعدس والحمص والفول والسمسم

 

هذه الاطعمة جميعها تحتوي على مواد مقاومة للسرطان مثل فيتامين e b c a

 

الاطعمة المضرة

متل الدهون والزيوت والجوز فعندما تتاكسد الاطعمة الزيتية فانها تفرز مواد كيميائية ضارة قد تودي الى التاثير على غشاء المعدة والى ازالة الاطعمة من فيتامينات e c a

النشويات المكررة متل الطحين الابيض والسكر والارز فهذه جميعها سحبت منها الفيتامينات والمعادن عند التصنيع

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد