من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم
Breaking News

فوائد ومضار الرشاد بقلم: عبير أحمد شحود

فوائد الرشاد ومضاره

صيدلية الطبيعة ولا شك واسعة جداً فيها الفائدة والعجب، كما فيها مضار تستدعي الحذر ..

فما خلق الله داء إلا وخلق له الدواء…ونحن دوماً نسعى جاهدين للمزيد من المعرفة والاستفادة من الخيرات التي أنعم بها الله عز وجل علينا ..

ومن خلال بحثي وبعد تجربتي أحببت أن أخبركم عن شيء بسيط لكن فائدته عظيمة جداً…

إنه ( الرشاد ) سأعرفكم بفوائده ومضاره في آن واحد ..لكني سأبدأ بعظيم فوائده ..

الرشاد مفيد ان كان على شكل اوراق خضراء أو على شكل بذور وهي الأهم .

بذر الرشاد فاتح للشهية ..مفيد لفقر الدم ومعالجة الانيميا فهو يزودنا بالحديد ،و فيه عدة معادن أخرى منها كالسيوم، فوسفور، منغنيز، بوتاسيوم و (اليود وهو ما يفيد الغدة الدرقية) مقوي للعظام ومخفف من مشاكلها وآلامها ويرمم الكسور ويساعد في ترميم المفاصل .

ينظف الكليتين يكافح التسمم بشكل عام والتسمم الدوائي بشكل خاص كمن يتعالجون بالكورتيزون يخلص الجسم من سموم التدخين .

ويقوي جهاز المناعة طارد للديدان وطارد للرياح استُخدم قديما لمعالجة الجرب ويساعد في تنظيف البشرة فله فوائد جمالية للبشرة والشعر ويفيد في التخلص من آلام الطمث .

كيفية استخدامه :

للشعر.. ١لتر ماء و٤ملاعق حب الرشاد ونستمر بتقليبه لعدة دقائق ثم يصفى ويغسل به الشعر …

أما لباقي الفوائد فمن الأفضل أن نتناوله مع الحليب او الماء حيث توضع ملعقة من الرشاد في كوب حليب ساخن ويترك مدة من الزمن ثم نتناوله على الريق قبل الطعام بفترة جيدة ..

ويمكن استبدال الحليب بالماء او اللبن ويمكن استخدامه مع التمر ..فتكون فائدته مضاعفة حيث نزيل نواة حبة التمر ونضع مكانها القليل من بذر الرشاد ..وتؤكل يوميا مقدار ٣حبات 

وأخيرا أرجو الانتباه لأضراره .. يمنع تناوله من قبل الحوامل .. والاطفال دون ١٥ سنة

كما يمنع لذوي الضغط المرتفع ولمن لديهم قصور غدة درقية ومرضى السكري ..

ويجب الانتباه الي عدم تناوله قبل اجراء العمليات الجراحية بمدة لا تقل عن أسبوعين .

اقرأ أيضاً البقدونس لتنظيف الكليتين

البقدونس لتنظيف الكليتين

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله