من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم
تغذية صحية
  • الاحباط

    ان الطعام المفتقر للغذاء المفيد له تاثير كبير على قدراتنا الذهنية , وعلى ذاكرتنا ومزاجنا .وقد اثبتت الدرا ...

    ان الطعام المفتقر للغذاء المفيد له تاثير كبير على قدراتنا الذهنية , وعلى ذاكرتنا ومزاجنا .وقد اثبتت الدراسات ان نقص الحديد والمغنزيوم وفيتامين b المركب والفيتامينات ,  له اثر فعال وبارز في قصورنا الفك ...

    إقرأ المزيد
  • الحديد ومصادره

      عنصر الحديد من العناصر الهامة في بناء جسم الإنسان فهو يدخل في تركيبالمادة الصباغية الحمراء المكونة للدم ...

      عنصر الحديد من العناصر الهامة في بناء جسم الإنسان فهو يدخل في تركيبالمادة الصباغية الحمراء المكونة للدم الهيموغلوبين hemoglobin التي تنقل مولدالحموضة (الأكسوجين) من الرئة الى أنسجة الجسم المختلفة. م ...

    إقرأ المزيد
  • أغذية ومشروبات تجعل رائحة جسمك أجمل !

    في الوضع الطبيعي وفي غياب الأمراض تلعب بعض الأغذية دوراُ مهماُ في تكوين الرائحة التي تنبعث من الجسم، فالغ ...

    في الوضع الطبيعي وفي غياب الأمراض تلعب بعض الأغذية دوراُ مهماُ في تكوين الرائحة التي تنبعث من الجسم، فالغذاء الذي لا يتم هضمه بسرعة ويمكث في الجهاز الهضمي طويلاً يكون مصدراُ للرائحة غير المرغوب بها وا ...

    إقرأ المزيد
  • التمر منشط جنسى طبيعى

      التمر هو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية، وهى فاكهة صيفية تنتشر فى الوطن العربى، واعتم ...

      التمر هو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية، وهى فاكهة صيفية تنتشر فى الوطن العربى، واعتمد العرب قديما فى حياتهم اليومية عليها، والتمر يأخذ شكلا بيضاويا ويتفاوت مقاسها ما بين 20 إلى 60 ...

    إقرأ المزيد
  • فواكه تحارب السمنة

      ينتشر عدد كبير من الفاكهة الملونة والمشهية في فصل الصيف. وبعض هذه الفواكه يعتبر غنياً بالسعرات الحرارية ...

      ينتشر عدد كبير من الفاكهة الملونة والمشهية في فصل الصيف. وبعض هذه الفواكه يعتبر غنياً بالسعرات الحرارية كالعنب، وبعضها الآخر يساعد في القضاء على دهون الجسم. إذن، هذا هو الموسم الذي يجب أن تستبدلي في ...

    إقرأ المزيد
  • اسباب تساقط الشعر

      أسباب تساقط الشعر تؤرق مشكلة تساقط الشعر كل فتاة وربما تحتارين في كمية الشعر التي يجب أن تتساقط يو ...

      أسباب تساقط الشعر تؤرق مشكلة تساقط الشعر كل فتاة وربما تحتارين في كمية الشعر التي يجب أن تتساقط يوميا. تقدر كمية تساقط الشعر الطبيعية بحوالي مائة شعرة يوميا، لكن المشكلة الحقيقية تبدأ عندما يزد ...

    إقرأ المزيد
  • السمك وسرطان الثدي

    السمك وسرطان الثدي أكد العلماء بان :الأحماض الدهنية في السمك تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي  stlmag web ...

    السمك وسرطان الثدي أكد العلماء بان :الأحماض الدهنية في السمك تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي  stlmag website اذ تمكن باحثون صينيون من جامعة تشجيانغ من اثبات بان الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة ف ...

    إقرأ المزيد