من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم
قرأت لك
  • كتبت الأعلامية والصحفية /هيام محى الدين المستشارة الأعلامية تحتل وسائل الإعلام في كل الأوقات مكانة متميزة ...

    كتبت الأعلامية والصحفية /هيام محى الدين المستشارة الأعلامية تحتل وسائل الإعلام في كل الأوقات مكانة متميزة انطلاقا من طبيعة وظائفها وتأثيرها على الإنسان (كفرد أو مجتمع أو كدولة)، حيث أصبحت دول العالم ا ...

    إقرأ المزيد
  • كيف تُنشط ذاكرتك

    إذا كنت ترغب في تحسين الذاكرة الخاصة بك وتعاني الفقدان المستمر لأي معلومات أو مواعيد في حياتك الشخصية، إل ...

    إذا كنت ترغب في تحسين الذاكرة الخاصة بك وتعاني الفقدان المستمر لأي معلومات أو مواعيد في حياتك الشخصية، إليك 10 نصائح عملية يمكنها مساعدتك في حل هذه المشكلة. -1 اقنع نفسك بأن لديك ذاكرة جيدة قابلة للتح ...

    إقرأ المزيد
  • ابدأ الان فى تحقيق هدفك! هذه التدوينة مستوحاة من كتاب Getting Things Done الرائع. ستتعلم الآن كيف تجعل اه ...

    ابدأ الان فى تحقيق هدفك! هذه التدوينة مستوحاة من كتاب Getting Things Done الرائع. ستتعلم الآن كيف تجعل اهدافك واضحة امامك. فقط اقرأ...وستبهرك النتيجة. يجب عليك ان تكتب اجاباتك على ورقة. بالرغم من بساط ...

    إقرأ المزيد
  • متى يقاس الكوليسترول؟ على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات ...

    متى يقاس الكوليسترول؟ على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكولتسيرول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل . يتم أخذ عينة دم ...

    إقرأ المزيد
  •     بيع آخر علكة لأليكس فيرجسون بنصف مليون يورو صورة   تم بيع أخر علكة مضغها مدرب نادي مانشستر يوناي ...

        بيع آخر علكة لأليكس فيرجسون بنصف مليون يورو صورة   تم بيع أخر علكة مضغها مدرب نادي مانشستر يونايتد السير أليكس فيرجسون في الأولد ترافورد بقيمة 390 ألف باوند في مزاد خيري البارحة الأولى. وأشته ...

    إقرأ المزيد
  •   وصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن الرضاعة الطبيعية تخفض خطر معاناة الأولاد لاحقا من الوزن الزائد والبدانة ...

      وصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن الرضاعة الطبيعية تخفض خطر معاناة الأولاد لاحقا من الوزن الزائد والبدانة. وتعارض هذه النتائج ما سبق أن أشارت إليه دراسة سابقة نشرت في مارس/آذار الماضي وأفادت بأن الرضا ...

    إقرأ المزيد
  •   في لندن عام 2010، رزق زوجين من نيجيريا بطفلة بيضاء ذات شعر اشقر وعينين زرقاوين بشكل اذهل علماء الوراثة ...

      في لندن عام 2010، رزق زوجين من نيجيريا بطفلة بيضاء ذات شعر اشقر وعينين زرقاوين بشكل اذهل علماء الوراثة لأنها ليست برصاء ولا من أب آخر كما ألمح بعض الخبراء هناك .   وذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية أن ...

    إقرأ المزيد
  •     لينة ملكاوي   مع ازدياد درجة التوتر في الحياة المعاصرة يلجأ الكثيرون في أميركا إلى رياضة اليوغا ...

        لينة ملكاوي   مع ازدياد درجة التوتر في الحياة المعاصرة يلجأ الكثيرون في أميركا إلى رياضة اليوغا التي تعود لآلاف السنين من أجل الاسترخاء الجسمي والصفاء الذهني. غير أن الأصول الهندوسية لليوغا ج ...

    إقرأ المزيد
  •   -         قرأت لكم بعض من غرائب تويتر -     -     بعض الدراسات تقترح ان تمضغ العلك بنكهة معينة اثناء ال ...

      -         قرأت لكم بعض من غرائب تويتر -     -     بعض الدراسات تقترح ان تمضغ العلك بنكهة معينة اثناء المذاكرة للاختبار,, ومضغ نفس النكهة بالاختبار, قد تساعد في تحسين الدرجة. -     -     احتمالات ان ...

    إقرأ المزيد
  •   1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يع ...

      1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.   2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعم ...

    إقرأ المزيد