المدونة

الأرشيف ل 'جمالك سيدتي'

أضرار الشمس على البشرة الجمالية والصحية

أضرار الشمس على البشرة الجمالية والصحية

 b9211ac09aebd04aa29a144a1b0e79274cf959b2-300717081212

تعتبر البشرة خط الدفاع الأول للجسم ضد أي مؤثرات أو عوامل خارجية، ومنها الشمس، وتعتبر أضرار الشمس على البشرة كثيرة وعميقة سواءً من الناحية الجمالية على الوجه أو من الناحية الصحية. السطور القادمة تعرفكم على الأضرار التي لم تسمعوا ببعضها من قبل الأمر الذي سوف يجعلكم تتجنبون التعرض لأشعة الشمس قدر ما تستطيعون.

أضرار الشمس على الوجه

بما أن منطقة الوجه هي المنطقة الأكثر تعرضاً للشمس مقارنة مع بقية مناطق الجسم، فلهذا الأمر لها حصة الأسد من الشمس ومضارها في حال لم تتم وقاية الوجه من الشمس بشكل جيد، وتتوزع أضرار الشمس على الوجه على الشكل التالي:

  • احمرار الوجه

يعتبر احمرار الوجه ردة فعل طبيعية لبشرة الوجه من التعرض لأشعة الشمس، وبالأخص لذوات البشرة الفاتحة والحساسة، وهو أمرمزعج بالفعل. ولتجنبه يجب التخفيف من التعرض لأشعة الشمس وبالأخص في ساعات الظهيرة (من الساعة 11 صباحاً إلى 3 مساءً) قدر الإمكان مع ضرورة ارتداء القبعات والنظارات الشمسية جنباً إلى جنب مع كريمات الوقاية من الشمس.

  • اسمرار بشرة الوجه من الشمس

يوجد نوعان من الاسمرار عند التعرض لأشعة الشمس، الأول يكون سريع، ويحدث مباشرة بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية من نوع A وميزته بأنه يزول بعد عدة أيام، أما النوع الثاني فيحدث على فترات طويلة وبشكل بطيئ نتيجة التعرض لموجات الأشعة فوق البنفسجية من النوع B، وهذ النوع من الاسمرار يبدأ متأخراً ويدوم لفترة زمنية اطول، وكلا النوعان يعتبران رد فعل طبيعي للبشرة، ويمكن التقليل منهما عبر تطبيق وصفات تفتيح الوجه أو كريمات التبييض الموثوقة.

  • البقع الداكنة في الوجه:

وهي بقع ذات لون بني تظهر على البشرة نتيجة زيادة تركز الميلانين في هذه المنطقة وتعتبر الشمس أول مسبب لظهور هذه البقع المزعجة، ويمكن تجنب ظهورهاً منذ البداية باستخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

  • جفاف بشرة الوجه:

يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى سحب السوائل من البشرة عبر زيادة التعرق وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة جفاف البشرة وقد يصل الأمر إلى تشققها. لذا يجب اختيار أفضل مرطب للبشرة في فصل الصيف بشكل مدروس.

  • حروق بشرة الوجه من الشمس: يؤدي التعرض المباشر والمفرط لأشعة الشمس إلى إصابة الطبقة الخارجية للجلد بالحروق، وقد تستمر حتى تشفى لما لا يقل عن 3 أسابيع حتى تعيد البشرة إنتاج  خلايا جديدة.  وفي حال وصول هذه الحروق إلى الطبقات الداخلية والأطراف العصبية فإنها تحتاج وقتاً أكثر حتى تشفى، وكما يمكن أن يصاحبها ظهور حبوب إذا لم يتم استخدام الواقي الشمسي بشكل منتظم.

  • تقشر البشرة:

 تظهرهذه القشورعلى مناطق مختلفة من الجسم، وتكون ذات لون أحمر أو بني، وهي خلايا ميتة تتراكم على سطح الجلد عند قيام البشرة بتجديد خلاياها وتزيد نتيجة التعرض المباشر والمتكرر لأشعة الشمس، ويعتبر الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة هم الأكثر تعرضاً لهذه الحالة.

  • ظهور التجاعيد على الوجه:

يعتبر التعرض لأشعة الشمس السبب الرئيس لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، لأنّها تؤثر على الألياف الجلدية وكذلك إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى فقدان البشرة قدرتها على العودة إلى وضعها الطبيعي.

منقول عن بشرتك.كوم

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

إزالة التصبغات الجلدية عبر الماسكات الطبيعية والنصائح

إزالة التصبغات الجلدية عبر الماسكات الطبيعية والنصائح

كيف_يمكن_تبييض_الوجه

 

تؤرق إزالة التصبغات الجلدية الكثير من النساء المهتمات بالجمال، ويسعين لإيجاد أفضل الحلول، وبدورنا اخترنا أن نحدثك اليوم عن أسباب التصبغات الجلدية، والماسكات الطبيعية لإزالتها بالإضافة إلى نصائح هامة للوقاية منها. جميع هذه المعلومات تجدينها في السطور القادمة. 

الأسباب المختلفة للتصبغات الجلدية في الوجه 

  • يؤدي التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية دون حماية من أضرار أشعة الشمس  لظهور التصبغات الجلدية.

  •  يساهم وجود بعض الأمراض الجلدية كالإصابة بالصدفية أو البهاق أو الحساسية الضوئية في ظهور التصبغات الجلدية.

  • العوامل الوراثيّة. 

  • تناول الأدوية التي تحتوي على مادة الايزوتريتنوين وبعض أدوية الاكتئاب، وبعض المضادات الحيوية، وأدوية أخرى قد يتسبب بمشاكل جلدية وتصبغات للبشرة.

  • الحمل والخلل في الهرمونات.

  • السمنة المفرطة.

  • التعرّض بكثرة لأشعة الشمس.

  • استخدام المكياج ومستحضرات التجميل ذات النوعية غير الجيدة وعدم تنظيف الوجه من المكياج.

  • كما يمكن أن يؤدّي تناول بعض الأدوية لظهور مُشكلة التصبّغ بالبشرة مثل الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون، وأدوية منع الحمل وغيرها.

6 خلطات طبيعية لإزالة التصبغات الجلدية في الوجه:

سوف نقدم لك 6 خلطات طبيعية بإمكانك تحضيرها في المنزل للحصول على بشرة ذات لون موحدوخالية من التصبغات، اختاري منها ما يناسبك.

خلطة الليمون والخيار لإزالة التصبغات الجلدية في الوجه:

تعمل الأحماض الموجودة في الليمون على تفتيح البشرة بشكل طبيعي أمّا الخيار فيحتوي على مواد مرطّبة للبشرة بالإضافى إلى أنه يُساعد في تفتيح البشرة أيضاً، كل ما تحتاجينه هو خلط كمّيات متساوية من عصير الليمون وعصير الخيار ومسح  البشرة باستخدام قطنة نظيفة مبللة بالمحلول وترك الخليط على الوجه 20 دقيقة بشكل يومي للتخلّص من مشكلة التصبّغات.

خلطة البابايا للتخلص من التصبغات الجلدية في الوجه:

 تعمل البابايا على تفتيح البشرة نظراً لاحتوائها على مواد تساعد في إعادة بناء الخلايا وتجديدها، ومن أجل ذلك قومي بهرس البابايا ووضعها على البشرة لمدة 20 دقيقة يومياً لتحصلي على نتائج مضمونة بعد شهر.

عصير البطاطا للتخفيف من التصبغات الجلدية في الوجه

 تحتوي البطاطا على مواد تساعد في تفتيح بقع التصبّغات، لذلك تُستخدم كعلاج لها إما بتقطيعها لشرائح ووضعها على البقع الداكنة لمدة 10 دقائق أوتُكرر العملية أو عصير حبة بطاطا وتصفيتها ومن ثم إضافة ملعقتين من الليمون، ووضع السائل في زجاجة رذاذ ورش أماكن البقع الداكنة مرتين في اليوم.

وصفة بودرة الحمص مع لبن الزبادي لإزالة تصبغات الجلد

يشتهر الحمص بقدرته على تفتيح البشرة وكذلك لبن الزبادي اليوناني،قومي بخلط ملعقة من كل من دقيق الحمص مع اللبن الرائب وابإمكانك إضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وعندما تحصلين على خليط متجانس قومي بتوزيعه على الوجه مع التركيز على الأماكن الداكنة واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء البارد.

وصفة الكركم والعسل لإزالة التصبغات الجلدية في الوجه

 يحتوي الكركم على مواد مُضادّة للبكتيريا، كما يُساعد في تفتيح البُقع الداكنة، قومي بخلط ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من العسل العضوي، وطبقي هذا الخليط على البقع الداكنة واتركيه 20 دقيقة قبل أن تشطفيه بالماء البارد.

 خلطة بودرة اللوز مع الحليب للتخلص من تصبغات البشرة

  يعتبر اللوز من أفضل المواد الطبيعية المُرطّبة للبشرة، حيث يحتوي على الدهون والعناصر المُغذّية للجلد، أمّا الحليب فيعمل كمادة مبيّضة للبشرة، لذلك يُستخدم هذا المزيج لعلاج التصبّغات، قومي بنقع اللوز طوال الليل في الماء، ثم قشريه واطحنيه مع الحليب لتحصلي على خليط متجانس، وزعي الخليط على الوجه لمدة 25 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء البارد. 

نصائح للوقاية من حدوث التصبغات الجلدية في الوجه

  • الترطيب ثم الترطيب: يعتبر من أهم العوامل التي تقي بشرتك من حدوث التصبغات الجلدية.

  • التقشير: احرصي على تقشير بشرتك بالمكونات الطبيعية أو تطبيق كريمات التقشير بعد استشارة الطبيب المختص لأنه هذه العملية تعمل على إزالة الخلايا الميتة والداكنة وتجديد الخلايا.

  • تجنبي التشقير على فترات طويلة لأنه يتسبب في حصول البشرة على لون غير موّحد للبشرة. 

  • لا تستغني عن كريم الواقي من الشمس عند الخروج من المنزل في النهار، 

  • يؤدي شرب 0 أكواب من الماء يومياً إلى ترطيب بشرتك من الداخل.

  •  استخدمي الماسكات الطبيعية التي اخترناها لك بشكل يومي لأنها تساعد على التخلص من تصبغات البشرة بشكل فعال وبسيط.

  • استخدمي الكريمات والزيوت التي تحتوي على فيتامين E.  لأنه يساعد على إزالة الندبات وأثار حب الشباب ويعمل على تحسين مرونة البشرة. 

منقول عن بشرتك.كوم

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

ماسك للبشرة في رمضان : من صنع يديك

ماسك للبشرة في رمضان : من صنع يديك

00

وقتك ضيق في رمضان، وترغبين بتطبيق ماسك للبشرة في رمضان يغنيك عن استخدام سلسلة طويلة من منتجات العناية بالبشرة، لتتفرغي لطقوس العبادة والعزائم التي تعزز صلة الرحم، سوف نقدم لك ماسك واحد مكون من جل الصبار والموز والجزر، الذي يساعد في ترطيب وتخليص البشرة من شحوبها، تعرفي معنا على فوائد كل مكون من هذا الماسك للبشرة، بالإضافة إلى المقادير المطلوبة وطريقة تطبيقه.

فوائد جل الصبار للبشرة 

يكسب الصبار البشرة نعومة و يزيد إمدادها بالأكسجين، كما يعمل الصبار على حبس المياه في داخلها كي تبقى رطبة وناعمة، كما يساعد الصبار على تأخير علامات التقدم في السن ومقاومة التجاعيد، كما يعتبر الصبار وسيلة طبيعية لإزالة المكياج، ويخفف الصبار أيضاً من حب الشباب عبر غناه بالمواد المضادة للبكتريا وكما يساعد على تفتيح البشرة عبر التخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة.

فوائد الموز للبشرة

يحتوي الموز على البوتاسيوم الذي يعمل على ترطيب وتنعيم البشرة. كما يقوم الموز بالتحكم بإفراز خلايا البشرة للزهم وتخفيف ظهور حب الشباب نظراً لاحتوائه على الزنك واللاكتين اللذان يعملان على قتل الجراثيم والبكتريا المسببة لظهور حب الشباب.  كما يعتبر الموز بوتكس طبيعي للبشرة، حيث أنه يحتوي على فيتامين B الذي يحمي البشرة من آثار الجذور الحرة التي تؤدي إلى شيخوخة البشرة وبالتالي يخفف من ظهور التجاعيد والخطوط. ومن جهة أخرى فإن فيتامين C الذي يتوافر في الموز يعمل على تحفيز إفراز الكولاجين المفيد للبشرة. 

فوائد زيت الزيتون للبشرة 

يناسب زيت الزيتون جميع أنواع البشرة، حيث يرطبها بعمق ويتغلغل في المسامات، كما يخفف زيت الزيتون من عيوب وشوائب البشرة ويزيد من نضارة البشرة وصحّتها. بالإضافة إلى أنه ينظف البشرة الدهنية ويخفف الحبوب ويعالجها.

ماسك للبشرة في رمضان لجميع أنواع البشرة

بعد أن تعرفت على فائدة كل مكون من هذا الماسك، فلا بد أنك متحمسة لمعرفة مقاديره وطريقة تحضيره، تعرفي معنا عليها وقومي بتطبيقه بشكل يومي على مدار أيام رمضان لتحافظي على بشرتك نضرة وطرية. 

المكونات: 

ملعقة من جل الصبار الطازج

ملعقة من زيت الزيتون

نصف موزة مهروسة

طريقة التحضير: 

قومي بهرس نصف موزة طازجة بواسطة الشوكة، ومن ثم أضيفي إليها جل الصبار (يفضل أن يكون منزوع من نبات الصبار مباشرة أي طازج) وزيت الزيتون العضوي الطبيعي، ومن ثم طبقيه على بشرة وجه ورقبة نظيفة واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل أن تشطفيه بالماء البارد. 

طبقي هذا الماسك المنزلي والسريع التحضير وكوني نجمة سهرات رمضان. 

منقول عن بشرتك.كوم

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

ما هي الأخطاء الجمالية التي تظهر الإرهاق على وجهك ؟!

ما هي الأخطاء الجمالية التي تظهر الإرهاق على وجهك ؟!

 هناك بعض الأخطاء التي من الممكن أن ترتكبيها خلال عملية وضع الماكياج ، والتي من شأنها أن تظهر وجهك بشكل باهت ومتعب ، ومن هذه الأخطاء :

 

• اللون المتجانس:

من الأخطاء القوية التي قد ترتكبينها هي وضع كريم الأساس على كامل وجهك من دون تحديد ملامح وجهك أي الخدين، الحواجب، العينين والشفتين. لذا انتبهي من أن تقعي ضحية هذا الخطأ الذي يعطيك لوكاً باهتاً.

 

• استعمال خاطئ لكريم خافي العيوب:

الاستعمال الخاطئ لكريم خافي العيوب قد لا يساعدك على إخفاء المناطق الداكنة والهالات السوداء، بل قد يظهر علامات التعب أكثر. لذا ننصحك بالحرص على وضع هذا الكريم في غرفة مضاءة جيّداً للتأكّد من أنّها تبدو طبيعية.

 

• الكحل:

إن كنت تستخدمين الكحل تحت عينيك، يحبّذ ألّا يكون لونه داكناً لأنّك قد تلطّخين المنطقة تحت عينيك ممّا يعطيك لوكاً باهتاً.

 

• البودرة:

من الأخطاء التي قد تقترفينها هي المبالغة في وضع البودرة ! هذا الخطأ سيظهر أكبر سناً، تجنّبيه !

 

• عدم استخدام المرطّب:

لا تنسي أن تضعي الكريم المرطّب على وجهك قبل الماكياج، وذلك كي لا تجفّ بشرتك وتعطيك لوكاً باهتاً.

 

• الماكياج الرمادي:

الماكياج الرمادي يجعلك تبدين متعبة وأكبر سنّاً، لذا ننصحك بتجنّب هذا اللون واستبداله بالألوان الفاتحة.

المصدر : yahoo

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

كيف تجعلين شعرك ينمو بسرعة

كيف تجعلين شعرك ينمو بسرعة

كيف تجعلين شعرك ينمو بسرعة

Rala Safi

رغم أن سرعة نمو الشعر أمر وراثي إلا أنه يوجد عوامل تؤدي لإبطاء نمو شعرك و بإزالتها ستلاحظين أن شعرك ينمو بسرعة ملحوظة و لتحقيق ذلك اتبعي ما يلي:

ابتعدي عن االشامبو الذي يسرع نمو الشعر فهو يجهده و يجعله جاف ، استعيضي عنه بالشامبو الذي يمنع تساقط الشعر فهو يمده بالعناية اللازمة.

الزيوت الطبيعية مفيدة للشعر فنوّعي في استخدامها، مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز و وزيت الزيتون وزيت بذور القمح وزيت الخروع.

التغذية السليمة تسهم في نمو شعرك و تغذيته، خصوصا” الأسماك و البندق و الخضار و الفواكه و الألبان.

شرب كميات كافية من الماء لا تقل عن عشر أكواب يوميا”.

دلكي فروة رأسك بشكل دائري لتنشيط الدورة الدموية في فروة رأسك.

استخدمي الأقنعة التي تناسب طبيعة شعرك أسبوعيا”.

تجنّبي استعمال مجفف الشعر الكهربائي باستمرار تلافياً لتساقط الشعر.

استبدلي فرشاة شعرك البلاستيكية بفرشاة مصنوعة من الألياف الطبيعية لتخفيف الضرر.

لا تمشطي شعرك قبل أن يجف لأنه يكون في أضعف حالاته.

استشيري طبيبك في تناول المكملات الغذائية كالفيتامينات و الكالسيوم و الحديد و المغنزيوم و الأملاح المعدنية كذلك فيما يتعلق بحقن تقوية الشعر و تغذيته.

أضيفي خميرة البيرة في غذائك لدورها الفعال في نمو الشعر و الأظافر.

عن موقع : دنيا امرأة

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

شفاه جذابة .. وعيون ساحرة

شفاه جذابة .. وعيون ساحرة

شفاه جذابة .. وعيون ساحرة

نقدم لك سيدتي بعض النصائح من أجل ماكياج مثالي .

طريقة وضع ظلال العيون :

حددي الجفن الأعلى بقلم سائل أو جاف ثم ضعي طبقة خفيفة من ظلال العيون الفاتحة تحت الحاجبين مباشرة وطبقة من الظلال الداكنة على الجفن .

العيون السوداء والبنية .. تناسبها ظلال العيون البنفسجية , والبنية , والبيج , والرمادية , والماسكارا السوداء أو البنية .

العيون الزرقاء والرمادية .. تناسبها جميع درجات اللون الزرق والبيج والماسكارا الزرقاء أو السوداء .

العيون الخضراء تناسبها جميع درجات اللون الأخضر والبيج والبني الفاتح والماسكارا البنية والسوداء .

طريقة استعمال الماسكارا :

تناسب الماسكارا السوداء جميع ظلال العيون بدجاتها اللونية المختلفة وتضفي على العيون مزيدا من الاشراقة . أما عند استعمال الماسكارا البنية والزرقاء فيجب تحديد الجفن الأعلى بنفس لون الماسكارا المستخدمة .. ويفضل اختيار الماسكارا المقاومة للماء في أيام الصيف الحارة كما في الأيام الممطرة أيضا .

وللرموش القصيرة .. استخدمي الماسكارا التي تظلل الرموش وتفصلها عن بعضها .

طريقة استعمال أحمر الشفاه :

اختاري ألوان أحمر الشفاه المناسبة للون بشرتك , فدرجات الألوان الوردية والبرتقالية مناسبة لذوات البشرة البيضاء وصاحبات الشعر الأشقر .

والألوان الحمراء والبنفسجية مناسبة لذوات البشرة السمراء والشعر الأسود .

الألوان البنية والبيج مناسبة للبشرة القمحية والشعر الأسود .

أما صاحبات الشعر الأحمر فيناسبهن أحمر الشفاه البني أو الألوان البرونزية .

الطريقة المثالية لوضع أحمر الشفاه :

قبل وضع أحمر الشفاه ضعي قليلا من الفازلين أو الكريم على قطعة قطنية وافركي شفتيك جيدا ثم اتركيها لمدة دقيقتين .

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

لأسنان بيضاء جذابة

لأسنان بيضاء جذابة

لأسنان بيضاء جذابة

لا شك أن للأسنان أهمية كبيرة فى حياة الإنسان، والعناية بالأسنان يجب أن تبدأ من مرحلة الطفولة ، فالأسنان السليمة والنظيفة دليل على صحة وعافية الإنسان، لذلك تقدم د. وفاء عبد العزيز ، استشارى طب وجراحة الفم والأسنان، بعض الوصفات الطبيعية التى تعمل على تنظيف الأسنان :

– مسحوق الفحم الناعم الطبى:

يستخدم بوضعه على فرشاة الأسنان مرتين أسبوعيا ليساعد فى إزالة طبقة البلاك والنيكوتين فى الأسنان

– بيكربونات الصوديوم :

أثبتت فعاليتها فى تبييض الأسنان لأنها تتفاعل كمسحوق قلوى مع الأحماض المترسبة على الأسنان ، والمكونة لطبقة البلاك ، ولكن يجب ألا يستخدم هذا المسحوق إلا مرة واحدة فى الأسبوع ، لأنها تعمل على إزالة طبقة من المينا، مما يعرضها لكثرة الحساسية تجاه المشروبات الباردة والساخنة

– عصير الليمون :

يفيد فى بعض أنواع الأسنان الداكنة اللون ، إذا استعمل بقطعة قماش نظيفة يوميا على الأسنان

– رماد العيش :

يمكن استخدام قطعة من العيش الفينو أو التوست المحروق بعد طحنها وخلطها بعسل النحل لعمل عجينة طرية لدعك الأسنان .

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

مستلزمات العناية بالوجه في النهار..

مستلزمات العناية بالوجه في النهار..

 للحصول على بشرة نضرة مفعمه بالحيوية والإشراق.. لابد من العناية الصحيحة بها بواسطةتطبيق برنامج خاص يومي متكامل,ليساعد على تألقهاونضارتهاوالحفاظ على لونهاالموحد وشبابها..

تعرفي على الخطوات الضرورية لحمايةالبشرة في النهار:

تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة,مثل التلوث ,التعرض لأشعة الشمس ,التدخين ,والعقاقير ,إضافة إلى الضغوط النفسية مثل :

القلق, والأرق , والإرهاق , ممايستلزم نظاما متكاملا لحمايتها..

1- تنظيف البشرة:

وهي الخطوة الأولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب , عبر إزالة الغبار عنها, والأوساخ.بالإضافة إلى بعض بقايا المستحضرات والمكياج..

وهي خطوة تساعد على إعداد البشرة لإمتصاص مستحضرات العناية بالوجه ,وعملية التنظيف تتم بواسطة الصابون الطبي المخصص للوجه , أو الحليب ,أو اللوسيون..

2- كريم الترطيب:

من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة شابة ,طرية , ندية , في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببة لجفافها..

3- كريم العين:

خطوة وقائية للمحافظة على المنطقة الحساسة المحيطة بالعين , لمنع ظهور الهالات السوداء والجيوب, والتخفيف من حدة الثنايا والتجاعيد..

4- كريم النهار المغذي:

يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والتلوث , إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها أو منحها مظهرا أملس مشعا خاليا من اللمعان..

5- الواقي الشمسي:

من أهم المستحضرات الواجب إستعمالها في النهار, ذو تركيبة خاصة , يغلف البشرة ويحميها من أشعة الشمس المضرة ومن الأشعة فوق البنفسجية(UVA) المسببة للشيخوخة المبكرة, وتلف الخلايا..

يفضل إستعماله طوال فصول السنة..

بالإضافة إلى هذا البرنامج اليومي المتكامل وهناك العديد من المستحضرات والخطوات التي يمكن اللجوء إليها مثل:

1- التقشير:

وينصح بإستعماله مرة في الأسبوع ,لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة وتهيئتها لإمتصاص المغذيات والمرطب..

2- الماسك:

الذي ينشط البشرة المتعبة التي تفتقر إلى الحيوية..

ينظفهاويشدها ويجدد خلاياها ويمنحها الأوكسجين..

3- المستحضرات المقاومة للشيخوخة (ِAnti-Rides)والكريمات الصباحية المقاومة للأكسدة وللتلوث والغبار..

إضافة إلى بعض المستحضرات التي تستعمل بحسب الفصول مثل:

( حمضيات الفواكه(Acide de Fruits)والتي ينصح بإستعمالها في الخريف والشتاء لتجديد البشرة وشدها, ولترطيبها في الربيع والصيف..

المصدر: موقع الا أنا

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

الليزر و”التقشير النباتى”، أحدث وسائل تفتيح البشرة

الليزر و”التقشير النباتى”، أحدث وسائل تفتيح البشرة

تلقى كريمات تفتيح البشرة إقبالا شديدا من النساء ، فى الوطن العربى بصفة عامة ومصر بصفة خاصة ، حيث التعرض للشمس والحرارة مما يؤدى إلى اسمرار الوجه فى ظل فصل الصيف الطويل .

خلطة بياض الثلج لتفتيح البشرة

أفضل 7 زيوت لبشرتك

يقول الدكتور عمر عزام أستاذ الأمراض الجلدية بطب قصر العينى سكرتير عام الجمعية الآفرو آسيوية للتجميل وليزر الجلد ، إن هناك نوعين من الشكاوى إحداهما عن البقع الموضعية فى الوجه واليدين والمناطق المكشوفة من الجسم ، والشكوى الأخرى من اسمرار الجسم كله، مشيرا إلى ضرورة التفرقة بين هاتين الحالتين ففى حالة اسمرار الجسم بصفة عامة يتم استخدام مادة “جلوتا ثاينون” مع فيتامين سى وفيتامين “ى “على شكل أقراص أو حقن فى العضل بحيث تستخدم لفترة شهرين مما يؤدى إلى تفتيح طبيعى للجلد بدون آثار جانبية .

لوسيون البرتقال لتنعيم وتفتيح الجسم

أما فى حالة وجود بقع داكنة بالوجه أو الرقبة أو اليدين فيتم اللجوء إلى العلاجات الموضعية المتوافرة بكثرة بعد استشارة الطبيب المختص ، وقد يلجأ الطبيب إلى الحقن الموضعى “الميزوثربى” أو جلسات التقشير النباتية الطبيعية أو الليزر ويتم تحديد أنواع المواد المستخدمة وعدد الجلسات بناء على كل حالة.

ماسكات طبيعية منزلية الصنع

تفتيح وشد البشرة في المنزل

وينصح باستخدام واق من الشمس فى حالة وجود بقع ومن الأفضل اجتناب الضوء المباشر والحرارة المباشرة فى أوقات الذروة كلما أمكن .

المصدر : yahoo

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (1) →

لصحةأسنانك

لصحةأسنانك

لا تلومي دائما العامل الوراثي لامتلاكك أسنانا عليلة , فبوسعك سيدتي أن تحصلي على أسنان صحية وسليمة اذا بدأت بمحاربة تلف الأسنان وأمراض اللثة المبكر ومواظبتك على تنظيفها بعناية وتأن .

حتى التقدم في السن ليس مبررا لفقدان الأسنان السليمة , لأن الأسنان السليمة تبقى بعد موت صاحبها بمائتي سنة , لذلك فان تساقط الأسنان يعود الى ضعفها وأمراض اللثة وليس لعامل وراثي أو التقدم في السن .

يتألف السن من التاج وهو الجزء البارز من اللثة وتحت اللثة , وبعدها العنق والجذر ,  أما المادة التي تتألف منها الأسنان فتسمى بالمينا وهي أمتن مادة في الجسم .

الفلور الطبيعي هو المادة المهمة جدا من تكوين الأسنان فهو يقويها ويمنحها مناعة ويحارب التسوس والتلف , وهذه المادة تضاف عادة الى مياه الشرب أو تعطى كجرعات للمولودين حديثا لتنشأ أسنانهم سليمة وقوية .

 

الأسيد وهو المسؤول الأول عن احداث النخر والتسوس في الأسنان وينتج عن تناول الأطعمة والحلويات والسكر المكرر التي تلتصق بالاسنان والمآكل الحلوة .

 

بعض النصائح للحصول على أسنان سليمة .

-لا تستعملي أبدا فرشاة الأسنان القاسية لأنها ستأكل من أسنانك من خلال الفرك المتكرر.

-لتعرفي صلاحيتها مرري شعر الفراشة عدة مرات على ظهر يدك اذا شعرت بخدوش فلا تستعمليها .

-استبدلي فرشاة أسنانك بعد ثلاثة أشهر من الاستعمال 

كحد اقصى أو اذا لاحظتأن شعرها بدأ يتفرق .

-استعملي معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد المقوي للأسنان .

-ابدأي بتنظيف الجهة الخارجية للفك الاسفل , نظفي أسنانك بتركيز الفرشاة بين اللثة والأسنان ثم بتحريكها الى الأعلى لازالة أية بقايا متراكمة من الطعام بالقرب من اللثة وكرري نفس العملية للفك الأعلى .

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (1) →
صفحة 1 من 3 123