المدونة

الأرشيف ل 'مواضيع عامة'

العنف الأسري

العنف الأسري

العنف الأسري

يعرف على أنه الايذاء الجنسى ، الجسدى , والعاطفى – بما فى ذلك العنف اللفظى والاستغلال المادى و الذي يحصل في أطار الأسرة بين أفراد أسرة واحدة في بيت واحد أو بين عائلات ممتدة لهذه الأسرة ويؤدي الى أضرار مادية أو معنوية سواءً بطريقة مباشرة أو غير مباشرة. و بعبارة أخرى هو كل أشكال السلوك العدواني الذي تترتب عنه علاقات قوة غير متكافئة داخل المحيط الأسري. ويمكن ان يشمل العنف الاسري كافة افراد الاسرة   

الزوج أو الزوجة : فالزوج يمارس العنف ضد الزوجة باعتبار ذلك نوعا من العقوبة لخروجها على نظام الاسرة ، وقد تمارس الزوجة العنف ضد الزوج بسبب فعل يمسها . . الوالدين أو أحدهما مع الأبناء . الابناء ضد الاباء  .

 الابناء فيما بينهم  . من أشكال العنف الأسري : • عنف جسدي متمثل في الضرب والإيذاء الجسدي والتشويه الجسدي. • عنف نفسي وعاطفي السخرية والاستهزاء والإهانة والتشويه الشخصي والشتم واللوم والنقد والانتقاص.. إلخ. • هناك عنف يسمى الإهمال المتعمد والتقصير والحرمان واللا مبالاه  هناك عنف جنسي وهو محاولة التحرش والاغتصاب سواء للأطفال أو النساء وربما الرجال. • هناك نوع من العنف قد لا يخطر ببال البعض وهو ما يسمى بالحماية الزائدة أو التدليل المفرط مما يجعل الشخص لا يستقل بذاته ولا يكون لديه شخصية ويصبح ربما قاصر بسبب ذلك العنف الذي مارسه الأهل ضده في بداية حياته إلى وقت بلوغه من هو الشخص المعّرض للاعتداء: النسبة الكبرى من نصيب النساء والأطفال، فنجد أنهم يتعرضون معاً للضرب من قبل الشخص نفسه (رجل البيت؟؟؟؟)، حيث تختلف درجة الإيذاء النفسي والبدني بين البسيط والشديد..

أسباب العنف الأسري : هناك سببين رئيسيين : أسباب عامة وأخرى خاصة  .

الأسباب العامة : • تعقد الحياة العصرية  . • تغير العلاقات الاجتماعية . • طغيان المادة والروح الاستهلاكية على العلاقات في نمط الحياة .

الأسباب الخاصة : • ضعف الضبط الأسري وجهل الأسرة بدورهاتغير شكل الأسرة من الأسرة الممتدة إلى النواةالتفكك الأسري

التدوين في قضايا إجتماعية, مواضيع عامة

Leave a Comment () →

الاكتئاب النفسي

الاكتئاب النفسي

ما هو الاكتئاب النفسي:

الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في الوقت الحالي وتؤكد الدراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل.

والاكتئاب النفسي هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية علي طريقة التفكير والتصرف، ويصاب بالاكتئاب الذكور والإناث علي حد سواء ، الصغار والكبار والمسنين لا يفرق بين مستوي التعليم والثقافة ولا المستوي المادي الجميع عرضة للإصابة به.

لحسن الحظ أن الاكتئاب النفسي من الأمراض التي يمكن علاجها، أغلبية المرضى (80-90%) من الذين يواظبون علي العلاج الموصوف لهم يتم شفائهم بنسب عالية.

ولكن من مشاكل الاكتئاب هو التعرف عليه وعندئذ يجب التوجه إلي الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب.   حيث أن التأخر في استشارة الطبيب يكون له توابع سلبية علي سير الخطة العلاجية.

فقد تحتاج الحالة إلي فترة أطول من العلاج أو كمية أكثر من الأدوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواظبة علي العلاج. من أخطر أنواع الاكتئاب النفسي عندما لا يشعر الإنسان أنه مريض ويحتاج إلي استشارة الطبيب. فغالباً ما يعاني من الاكتئاب ولكنه يستمر في حياته ويتصرف بطريقة سلبية ، يفكر في أفكار سوداوية ، ينعزل عن الناس أو حتى يفكر في إيذاء نفسه أو المحيطين به.

 ما هو الاكتئاب؟!

 إن الاكتئاب النفسي مرض يصاب به الإنسان فيجعله يعاني من الأعراض التالية:

– شعور بالإحباط والزهق والملل.

– عدم الاستمتاع بمباهج الحياة.

– اضطرابات بالنوم وقد تكون في صورة صعوبة في النوم أو كثرته ..

– فقدان الشهية للأكل أو الفرط في الأكل بشراهة.

– سرعة التعب من أي مجهود.

– صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات.

– نظرة تشاؤمية للماضي والحاضر والمستقبل.

– التفكير في إيذاء النفس أو المحيطين كالانتحار أو القتل.

– الشعور بالذنب الدائم أو العصبية الدائمة.

من الممكن أن يصاب الشخص ببعض هذه الأمراض في أي مرحلة سنية وإن كانت أكثر ما تكون في السن من 24 – 44 سنة.

النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال وقد فسر ذلك بأن النساء تتعرض لضغوط اجتماعية وبيولوجية بصورة دائمة.

أسباب الاكتئاب

هناك عدة أسباب تتداخل معاً لظهور أعراض الاكتئاب:

– أسباب عضوية :

أهمها تغيرات في بعض كيميائيات المخ من أهمها مادة السيروتونين  ومادة النورادرينالين ومن المعتقد أن لهما دوراً هاماً في حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما

– الجينات :

وجد أنه هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات حيث أن الدراسات التى أجريت علي التوأم أحادي البويضة وجد أن إصابة أحد التواءم بالاكتئاب يرفع نسبه حدوث الاكتئاب في التوأم الآخر  إلي 70 % ويكون عرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من حياته الشخصية.

هناك بعض الأشخاص ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بالاكتئاب ومنها: الروح الانهزامية، الاعتمادية علي الغير، المتأثرون بالمتغيرات الخارجية والشخصيات التى لها دائماً نظرة تشاؤمية للأمور.

– عوامل بيئية:

مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذلك كثرة الضغوط الخارجية علي الإنسان دون وجود متنفس لها تدعو إلي الشعور بعدم جدوى الحياة وهي أهم المؤديات للاكتئاب.

ولكن يجب مراعاة أن الاكتئاب النفسي (رغم كل المسببات السابق ذكرها من الممكن حدوثه لإنسان يعيش حياة عادية قد نعتبرها نحن مثالية وخالية من المشاكل ومن الضغوط). ولكن الأمور دائماً نسبية كما يجب ألا نغفل العامل العضوي الذي لا علاقة له بالمتأثرات الخارجية.

كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي؟

من المهم أن نلاحظ هنا أن الاكتئاب مرض نفسي. ولذا يحتاج إلي علاج دوائي لتعويض الخلل الكيميائي الذي حدث بالمخ. وأن ممارسة الرياضة وتغيير العادات اليومية والذهاب إلي أجازة لن يعالج الحالة وإن كان له تأثير في سرعة الشفاء. 80 – 90 % من مرض الاكتئاب النفسي يظهرون تحسن واضح وملموس باستخدام العلاج.

 أساليب العلاج:

أ- علاج دوائي وأكثر الأدوية استخداماً هي:

– مضادات الاكتئاب، ومن أنواعها:

أ- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة – Tricyclic Antidepressants

ب- مضادات الاكتئاب المؤثرة علي مادة السيروتوينن – Selective Serotenin Reupterke Inhibitors – Serotenine Euhancers

ج- مضادات الاكتئاب المضادة لإنزيم المونوامين – Menoamine Inhibitors-

ولكن تجدر الإشارة هنا إلي أنه لا يجوز تناول العقار دون استشارة الطبيب. لما قد يؤديه ذلك من أعراض جانبية وتعارض مع احتياج المريض. ولذا يجب استشارة طبيب نفسي في الحالة حتى يتسنى له الوقوف علي الأعراض ومدى تأثيرها علي حياة المريض. مع وصف العقار المناسب للفترة المناسبة بالجرعة المطلوبة.

ب- علاج نفسي:

إن جلسات العلاج النفسي تتيح فرصة للتعرف على كيفية التعامل مع الضغوط الخارجية والتحدث عنها. كذلك التعرف علي أفضل السبل للتعامل مع الأعراض التى يعاني منها المريض أثناء المرض وهذه الجلسات يتبع منها أساليب مختلفة للعلاج – علاج سلوكي – علاج   معرفي – علاج نفسي تحليلي – علاج أسري – علاج جماعي. تحدد النوعية الأنسب للمريض بعد أخذ تاريخ المرض.

الاكتئاب النفسي هو مرض العصر الحديث. ومن حسن الحظ أنه يمكن علاجه ولكن من سوء الحظ أن المريض لا يشعر به في بداياته وإنما يلجأ للطبيب بعد أن تكون الحالة قد استعصت وزادت شدتها. لذا ينصح دائماً بعدم أخذ الأمور على أنها ضعف بالإرادة أو خذلان في النفس أو حتى قلة إيمان. وإنما يجب أن مشاورة الطبيب عندما يشعر الإنسان بهذه الأعراض حتى تكون نسبته في الشفاء أعلى وأسرع .

التدوين في قضايا إجتماعية, مواضيع عامة

Leave a Comment () →

فن التعامل مع من لا تطيقهم

فن التعامل مع من لا تطيقهم

 

 

كيف تخرج أفضل ما في الآخرين في أحلك الظروف؟

لا تظهر القدرات الإدارية والقيادية الحقيقية للقائد أو المدير في ظل الظروف الجيدة ولا حتى الظروف العادية و إنما تظهر القدرات الحقيقية في ظل الأزمات والمشكلات الصعبة  .

وللسلوك البشري أنماط تختلف وتتباين كثيرا متأرجحة بين قطبين شديدي التنافر وهما القطب الموجب (العنف والعدوانية ) والقطب السالب (السلبية الشديدة واللامبالاة) من جهة أخرى وبالطبع بينهما درجات مختلفة من السلوك المتدرج من الاعتدال إلى الإيجابية أو السلبية . وتجد أن الأشخاص الطبيعيين هم الذين يتعاملون بثقة واعتدال وتوازن في الظروف الطبيعية ويلتزمون الوسط في تعاملاتهم مع الآخرين .

والمبالغة في السلوك تعتبر رد فعل طبيعي  لتعرض المرء لضغوط ما فيظهر ذلك بشكل طبيعي على سلوكه فإن كان انطوائيا فسيصبح أكثر سلبية وتتكون لديه رغبة في الانطوائية وإن كان شديد الثقة بالنفس فإنه يميل إلى التعبير عن نفسه بصوت أعلى ، وتنحصر الأهداف التي يسعى إليها الناس في محورين أساسيين هما :

محور العمل ومحور العلاقة بالآخرين.

 في جانب العمل تتركز الأهداف في هدفين رئيسين هما :

1-  إنهاء العمل بأسرع طريقة

2-  إتقان العمل بأقل مجهود.

 وفي جانب العلاقة بالناس يتلخص الهدفان في:

1-  مجاراة الناس ومسايرتهم

2-  الحصول على ثنائهم وانتزاع إعجابهم.

حين يتعرض الإنسان لخطر يتعلق بهدف يسعى لتحقيقه فإن ذلك يؤثر على سلوكه الطبيعي ويتغير هذا السلوك تبعا لمقدار سيطرته على نفسه ، ويتحرك نحو المبالغة سواء سلبا أو عدوانا ، وحين تخرج الضغوط أسوأ ما في الناس فإنها تحولهم لأنماط سلوكية يصعب التعامل معها.

 طرق التعامل مع الشخصيات صعبة المراس :

1-أن ترضى بالأمر الواقع وأن لا تفعل شيئا:

فيجب عليك هنا محاولة التأقلم مع هذا الشخص دون اللجوء لشخص آخر لا يستطيع أيضا أن يفعل شيئا

وعدم فعل شئ هو أمر خطير فالإحباط والغضب يتراكم مع الوقت ويؤدي للانفجار .

2-أن تهرب من المشكلة:

الإيمان بأنه من المستحيل إيجاد حلول لكل المشاكل وعليه يجب أن تعلم أن هناك مشاكل بدون حلول

أو مشكلات لا تستحق عناء البحث عن حل فيكون الهروب من المشكلة هو حلا معقولا جدا.

أن تنظر للشخص الصعب نظرة مختلفة:

بإمكانك محاولة تفهم الدوافع التي أدت بالآخرين لهذا السلوك إذا استمر الشخص في تصرفاته ومن المعلوم أن تغييرنا لأنفسنا أسهل بكثير من تغييرنا للآخرين لأمور:

أولا: لأن تغييرنا لأنفسنا قد يؤدي لتغيير تصرفات الآخرين تجاهنا.

وثانيا : لأن من الممكن أن يؤدي التغيير إلى تحريرنا من ردود الأفعال التقليدية التي تعودنا ممارستها ومن الأهمية تغيير السلوك لتوفير الإرادة والمرونة لاختيار الحل.

3-  أن تعامل الشخص المزعج بطريقة جديدة :

فكلما اجتهدت في إسعاد الآخرين اجتهدوا هم أيضا في إسعادك والعكس، فكما أن هناك لديهم القدرة على إزعاجك فكذلك أنت تستطيع إزعاج الآخرين، ومن الأفضل اللجوء للحلين الآخرين حنى تنمي مهاراتك في التعامل مع الآخرين فتصبح الشخص الذي يلجأ إليه الجميع ولابد من أجل تحقيق ذلك أن تتعرف على أنماط السلوك الصعبة التي نواجهها عادة في حياتنا اليومية،

وهناك عشرة أنماط سلوكية تمكننا من تصنيف الشخصيات الإيجابية والسلبية التي نقابلها في الحياة العملية:

 النماذج العدوانية للسلوك :

1-الشخص الدبابة :

لديه ثقة زائدة في النفس وأثناء تعرض أهدافه للخطر يلجأ للمواجهة الصريحة محطما الشخص الذي تسبب في المشكلة من وجهة نظره ، فهذا النمط من السلوك لا تسيره دوافع شخصية ضدك ولكن هدفه الرئيس إنهاء المهمة بأسرع وقت وأفضل طريقة .

كيفية التعامل مع الدبابة:

سيعتبرك الدبابة جزءا من الهدف ولكنك لست الهدف نفسه ولكنه يظن أنك سبب كل المتاعب وتعطيل كل الأوراق ، أو أنك تعيق عمل الإدارة كلها ولأنه يريد إنهاء المشكلة بأي ثمن فلا بد من إبعادك عن الطريق.

ردود الفعل العادية تجاه الدبابة:

1-  الهجوم المضاد بنفس القوة.

2-  محاولة تبرير الموقف.

3-  أو الصمت التام والابتعاد عن فوهة المدفع.

 هدفك الجديد:

هو الحصول على احترام الدبابة دون الاضطرار لاستخدام المدفعية المضادة.

 الخطة :

1-  أول خطوة هي الاحتفاظ بالثبات في الموقف فلا تقف إذا كنت جالسا ، وتنفس ببطء وهدوء واترك الدبابة يفرغ كل ما في جعبته.

2-  قاطع الهجوم إذا زاده عن حده :

كأن تبدأ في النداء عليه باسمه عدة مرات وبصوت عال وبحزم دون استخدام أي نبرة حتى تحصل على انتباهه.

3-  أعد على أسماعه ملاحظاتك التبريرية بسرعة واقتضاب فهذا يوضح له أنك كنت تستمع وتفهم وتركز على إنهاء المهمة.

4-  صوب على الهدف الرئيس وأطلق النار على الهدف:

في جملتين صغيرتين لخص ردك على الاتهامات وبالطبع مسبوقين بجملة توضح أن هذا هو وجهة نظرك الشخصية في الموضوع .

5-  السلام المشرف:

اجعل هناك فرصا لعودة العلاقات مع الدبابة فلا تغلق الباب أمام فرص السلام وأعطه فرصة للتراجع بكرامة .

أما إذا كانت اتهامات الدبابة لك صحيحة فأسرع طريقة لإنهاء الهجوم هي :

1-  الاعتراف بالخطأ .

2-   اذكر بسرعة ما تعلمته من التجربة.

3-  تعهد أمامه بعدم تكرار هذا الخطأ مستقبلا .

2-القناص :

هناك من الناس من يتصيد الأخطاء للآخرين ويسمعهم التعليقات اللاذعة مستهزئا بآرائهم في الأوقات التي يحتاجون فيها بشدة للثقة بالنفس.

  الأهداف غير المعلنة لسلوك القناص وتأثيرها على سلوكه :

أ- قد يكون من أهداف القناص إنهاء العمل في أسرع وقت ولذلك يلجا للطلقات الخفية حتى يقضي على المعارضة بسرعة ويصل إلى هدفه .

ب- محاولة الحصول على اهتمامك وجذب انتباهك عن طريق السخرية اللاذعة ودافعه الرئيس في ذلك هو البحث عن مودتك واهتمامك.

ردود الفعل العادية تجاه القناص:

1- لا تظهر للآخرين أنك تشعر بالحرج.

2- لا تحاول الرد بنفس الطريقة.

3- لا تنسحب وتختبئ داخل موقعك.

 هدفك الجديد:

إخراج القناص من مخبئه كي يواجهك وجها لوجه.

 الخطة :

1-   التوقف عن الحديث وتكرار كلماته بنفس طريقته فيؤدي ذلك عادة إلى إحراجه وإضحاك الآخرين.

2-  توجيه أسئلة واضحة: مثل أن تستفسر عن علاقة بين كلامه وبين الموقف محتفظا في الوقت نفسه بالبراءة والهدوء الشديد على وجهك.

3-   إذا كان رد فعل سلوكك مع القناص هو العدوانية فتعامل معه مثلما تعاملت مع الدبابة.

 اخرج في دورية استطلاعية  :

كأن تحدد لقاءشخصيا مع القناص لتحاول معرفة السبب الذي يدفعه للسخرية منك وأثناء هذا اللقاء نفذ الآتي:

أ- ابدأ بتذكيره بما قال.

ب_ اسأله عن سبب ما قاله.

ج- إذا كان رد فعله الصمت فخمن عدة أسباب قد تكون هي السبب الحقيقي فإذا نجحت في الوصول لهذا السبب فسيتكلم جاذبا أطراف الحديث ساردا كل التفاصيل.

د- استمع دون مقاطعة ثم اشكره على صراحته.

هـ – وضح له أي معلومات قد تزيل ما التبس عليه من مواقف أو اعتذر له لو كنت حقا مخطئ.

و- اقترح وسيلة بناءة للتعامل معه في المستقبل :

واطلب منه مباشرة إخبارك بما يضايقه منك لأنه يهمك كثيرا لتحسين مستوى العلاقة.

أما إذا كان هدف القناص هو الحصول على اهتمامك ، فيمكنك أن :

1-    تعالج الموقف بينك وبينه في خصوصية.

2-    تخبره بصراحة بأن تعليقاته تضايقك.

3-    تبدي إعجابك به إذ حاول الحصول على اهتمامك بطريقة إيجابية .

– ذو العلم الواسع:

وهو يملك معرفة عميقة وكفاءة كبيرة ولذلك فهو شديد الثقة   

بالنفس ويملك التعبير عما يريد بوضوح.

أهداف صاحب العلم الواسع:

هو يملك هدفا رئيسيا وهو إنهاء العمل على أفضل وجه ولهذا فهو يميل إلى السيطرة ولا يحب المعارضة الفعل العادية تجاهه:

فقد يثيرك سلوكه ويؤدي بك ذلك إلى:

·       قد تحاول التشبه به في رفضه آراء الآخرين لمجرد

 معارضتها لآرائك

·       ضيق افقه من وجهة نظرك قد تؤدي بك إلى احتقاره.

·        شعورك بالإحباط لأن آرائك لن ترى النور أبدا.

 هدفك الجديد :

أن تجد طريقا لأفكارك الجديدة.

 الخطة :

1-الاستعداد الجيد قبل تقديم الفكرة وذلك بدراسة كل التفاصيل فلا تترك فرصة لواسع العلم أن يكتشف خطأ يبرر به رفضه للفكرة كلها.

2-  ردد حديثه باحترام :

عليك أن تعيد على مسامعه باختصار واحترام شديدين رأيه في الموضوع حتى تثبت له احترامك واقتناعك بما يقول.

3-  قدم له الطمأنينة إلى أنك توقر وتحترم رغباته وشكوكه :

4-  اعرض رأيك بطريقة غير مباشرة.

أ- استخدم ألفاظا مثل: ربما يحتمل لتشعره بأنك لا نحاول فرض رأيك عليه.

ب – استخدم ضمير نحن بدلا من أنا حتى لا يبدو الموقف كما لو كان تحديا بينك وبينه.

5-  أكد له اعترافك بريادته وتفوقه وتأكد انك باعترافه هذا تفت ثغرة في جدار الصلف والغرور مفسحا مكانها موضعا لفكرتك.

4- المتعالم الذي يدعي المعرفة :

وهو شخص يملك قدرا ضئيلا من المعرفة ولذلك فهو يحسن التأثير على الناس  في البداية .

أهداف مدعي المعرفة وتأثيرها على سلوكه:

الحصول على الثناء والإعجاب ولذلك  فهو يميل إلى الاندفاع للتأثير على الآخرين.

ردود الفعل العادية تجاه مدعي المعرفة :

قد يدفعك اكتشافك بأن الشخص المتحدث متعالم يدعي المعرفة إلى العنف في الرد عليه مما يستفزه ويدفعه للمبالغة أكثر في ادعاءاته.

 هدفك الجديد :

اصطياد أفكاره السيئة وإبعادها عن الطريق.

 الخطة :

1- أعطه بعض الاهتمام الذي يبحث عنه

أ‌-     أعد ملاحظاته بحماس.

ب‌-أوح له بأنك مقتنع بأن نواياه حسنة وأنه يريد المساعدة حقا .

2- اسأله عن أشياء محددة :

هو عادة يتكلم بتعميم شديد فحاول سؤاله عن شئ محدد مع الحرص على أن تبدو في غاية البراءة والجدية وذلك سيجعله لا يحير جوابً

3- تحدث عن وقائع ملموسة :

بعد وقفه عن الثرثرة وابدأ بسرد الوقائع واظهر أي مستندات تؤكد كلامك.

4- افتح له بابا للخروج من المأزق :

قل هل مثلاً ربما لم تتح لك الفرصة للاطلاع على كل هذه المستندات ولذا كان لك رأي مغاير.

5-اكسر الدائرة التي تؤدي به إلى التصرفات المثيرة للاستفزاز:

أ‌-           ادعه للقاء خاص وواجهه بهدوء بما يفعل ، ووضح له النتائج السلبية لسلوكه .

ب‌-       إذا أحسن مدعي المعرفة أداء شئ فاغمره بالثناء الذي يستحقه  فسماع المديح والإعجاب هو الدافع الرئيسي لسلوكه.

5-القنبلة اليدوية :

وقتما تتراكم الدوافع والأسباب لدى الشخص القنبلة ينفجر القنبلة في كل اتجاه محطما كل شئ ولأتفه الأسباب.

الهدف الرئيسي للقنبلة وتأثيره على سلوكه:

ويكون عادة هدف القنبلة هو الحصول على الثناء والاهتمام ، فإذا قوبل القنبلة بالامبالاة فإنه يشعر بالاستياء الذي يتراكم بداخله دافعا إياه لانفجار في وقت لا يتوقعه أحد.

ردود الفعل العادية تجاه القنبلة:

ربما دفعك انفجار القنبلة إلى:

1-  انفجار مضاد.

2-  انسحاب من المعركة وشعور بالكراهية للقنبلة

3-  الهروب من المواجهة.

 

 هدفك الجديد :

السيطرة على الموقف حين يفلت زمام القنبلة.

 الخطة :

1-اجذب انتباهه إليك إذا انفجر القنبلة فعليك أن :

أ-  تنادي عليه باسمه عدة مرات وبصوت أعلى من صوته .

ب- احتفظ بنبرة صوتك ودودة ومعبرة.

2- خاطب العواطف :

أ- أظهر اهتمامك الحقيقي بمشكلته .

ب- استمع بدقة لتحدد سبب الانفجار :

كثيرا ما توضح العبارة الأولى السبب الرئيسي في الانفجار.

جـ -أعد السبب الرئيس على مسمعيه .

د – طمئنه إلى أنك تهتم :

وليكن من كلامك له (نحن نهتم بالمشروع الذي أعددته ولا يجب أن تشعر أبدا أننا نتجاهل مجهودك الكبير ولكن هذا التصرف المبالغ فيه لا يليق بك فأنت من خيرة الموظفين ويجب أن تكون تصرفاتك على مستوى عال من الرفعة والحكمة )

ويعرف هذا بأسلوب الإيحاء الإيجابي.

2-هدئ من حدة الموقف :

3-إذا أحرزت نجاحا في الخطوة السابقة ستجد أن القنبلة اهتز لثوان وبدأ يتراجع ، وهذه هي فرصتك لكي تهدأ من سرعة كلامك وتخفض من نبرة صوتك حتى يمر الموقف بسلام.

4-   استراحة قبل مناقشة الموقف :

كأن تقول له مثلا ( أرجو أن تهدأ الآن وسنناقش هذا الموضوع في مكتبي بعد ساعة بالضبط ).

الوقاية من انفجار القنبلة:

أ- وجه للقنبلة سؤالا وهو هادئ عن الأشياء التي استفزته .

وابدأ بذكر الهدف الإيجابي من فتح الموضوع مبينا انك ترغب في وضع نهاية حاسمة للموضوع.

ب- اطرح أسئلة مختلفة بعضها يتطلب الإجابة بنعم أو لا وأخرى مفتوحة حتى يتسنى له أن الانطلاق في الحديث على سجيته مفضيا بمكنون نفسه.

جـ -فإذا كان القنبلة أحد مرءوسيك فألحقه في برامج تدريبية لتنمية مهاراته في العمل مع الفريق .

6- الشاكي الباكي:

هو الشخص الذي يهوى الشكوى من كل  شئ وأي شئ لعدم رضائه عن كل شئ وهو بذلك يشيع جوا من السلبية تنفر منه الآخرون وتبعدهم من حوله.

الهدف الرئيس للشاكي وكيف يؤثر على سلوكه :

دائما تكون المثالية هي محور حياة الشاكي وربما كان الكمال المطلق هدف لا يمكن الوصول إليه ولذلك فهو غير راض على الدوام.

ردود فعلك المعتادة تجاه الشاكي وكيف يؤثر على سلوكه:

من المتوقع أن تدفعك شكوى الآخرين إلى:

أ‌-     أن تبدأ بالشكوى معه.

ب‌-أن تعترض على ما يقول .

جـ – أن توافق على ما يقول فيتمادى في الشكوى.

د – محاولتك حل مشكلته .

هـ – أن تتساءل لماذا اختارك أنت بالذات ليشكو إليك.

 هدفك الجديد :

تتحالف معه بهدف حل مشكلاته بطريقة إيجابية

 الخطة :

1-الاستماع إلى القصة مع محاولة تحديد نقطها الأساسية.

2- مقاطعة سرد القصة في بعض المراحل مع  طرح أسئلة توضيحية.

3- إعادة توجيهه إلى الاهتمام بالحلول الممكنة

أ‌-     سؤاله عن نقطة معينة : ماذا أنت فاعل في هذا الأمر؟

  ب- إذا قال لا أعرف , قل له : اقترح عدة حلول وسنحاول – معا – المفاضلة بينها.

جـ-   لو طرح حلولاً غير منطقية قل له :”هذا مستحيل ووضح له الأسباب , واسأله أن يقترح حلولاً أخرى

د- عند تكرار اقتراحه للحلول غير الممكنة اطلب منه إثبات فاعليته في تطبيق هذا الحل.

4- تحدث معه عن المستقبل :

كأن تحدد له مدة زمنية محددة للمناقشة فإن توصلت للحل حدد جدولا زمنيا لتنفيذ الحل.

5- إذا لم تفلح جميع محاولاتك لإنهاء حالة الشكوى فيجب أن تضع حدا  للشكوى وذلك عن طريق إخباره بحقيقة كونه يفكر دائما في طرح المشكلات ولا يفكر أبدا في طرح الحلول.

7- المتردد الرافض :

وهو شخصية متشككة في كل شئ تتصيد الأخطاء في كل مشروع ليرفضه.

الهدف الكامن للمتردد وكيف يؤثر على سلوكه:

كل تركيزه ينصب على عدم الاهتمام بأفكار الآخرين وخوفه من خيبة الأمل في اجتياز التجربة يدفعه للبعد عن المخاطر ، فإذا أخطأ هو أو أحد من العاملين معه أصيب باليأس سريعا ونقده الدائم للغير يبعد عنه الناس مما يزيد من إحساسه باليأس.

ردود الفعل المعتادة تجاه المتردد الرافض:

السلبية تدمر الروح المعنوية وتؤدي إلى تجميد التطوير والرافضين لا يقصدون أبدا إزعاج الآخرين ، فهم على قناعة بأن الوضع ميئوس منه ولا أمل في التغيير .

 هدفك الجديد :

مساعدة المتردد ليتحول من شخص يتصيد الأخطاء إلى شخص يدرك الأسباب الكامنة وراء ارتكاب الأخطاء .

 الخطة :

1-  لا تقاوم التيار : اسمح له بأن يتحدث أولا بسلبيته المعتادة ولا تعارضه.

2-استخدمه كمصدر هام للمعلومات :

فطبيعته المتشككة تجعله ن أقدر الناس على رؤية كل المصادر المحتملة للمشكلات.

2-  أبق لهم الباب مواربا :

3-  أمهله لفترة واطلب منه العودة بعد التفكير بهدوء قد يغير من موقفه الرافض.

4-  استخدم معه أسلوب الإيحاء المضاد :

5-  عامله بأسلوب الإيحاء مثل الأطفال الذين يتسمون بالعناد فالضد يظهر حسنه الضد .

6-  اعترف بنيته الحسنة :

تصرف كم لو كنت تعرف أن أسلوبه الناقد هدفه أساسا تجنب الأخطاء المحتملة لأنه ينشد الكمال.

8- السلبي الصامت :

وهو شخص يميل للانطواء ويصعب عليه التعبير عن آرائه ، فكلما ازدادت الضغوط عليه قلت استطاعته في التعبير عن نفسه بأي وسيلة كانت.

الهدف الكامن وكيف يؤثر على سلوك السلبي الصامت :

هناك نوعان من الصامتين:

أ‌-     أحدهما محور حياته الناس فهو لديه رغبة في مجاراتهم ولكن عند الضغط عليه يلجأ للصمت.

ب‌-النوع الثاني يرغب في إنهاء مهامه بأفضل طريقة وحين يتعرض لأخطاء الآخرين يلجأ للصمت كوسيلة للاحتجاج.

 ردود الفعل العادية تجاه السلبي الصامت:

أحيانا قد تلجأ للعصبية والعنف معه وذلك لإقناعه بالكلام ، ولكن لا بد أن تعرف كيف تصبر عليه.

 هدفك الجديد :

حفزه على الكلام.

 الخطة :

1- خصص مساحة كافية من وقتك تقضيها معه دون محاولة لاستعجاله أو الضغط عليه واعلم أن مثابرتك وإصرارك سيدفعه في النهاية لإعطائك ما ترغب حتى يتخلص من إلحاحك .

2- وجه له أسئلة لا تحتمل الإجابة بنعم أو لا وتتطلب شرحاً للرد عليها وارسم على وجهك علامات لتوقع الإجابة كأن ترفع حاجبك قليلاً وتميل إلى الأمام باتجاهه كما لو كنت تنتظر إجابة . انظر إلى الصامت في عينيه مباشرة ولا تستسلم بسهولة . إذا لم يعطك إجابة واستمر في صمته أعد عليه السؤال مرة أخرى . لو قال لك : لا أعرف , قل له : “تخيل بعض الإجابات لهذا السؤال وعبر فقط عما تتخيل  .

3- أضف بعض المرح للموقف :

اقترح بعض الإجابات الغريبة إذا طال صمته فتنتزع من الصامت ضحكة وتكسر بذلك الحاجز بينكما، فإذا استمر  في قوله لا أعرف اقترح أنت إجابة غير متوقعة تدفعه بها لإجابة معقولة للدفاع عن نفسه.

4- خمن أنت الإجابة :

إذا تمسك بالصمت فحاول أنت تحمين عدة إجابات لسؤالك واسردها عليه  ولو ذكرت السبب الحقيقي فستجده يلتقطه ويكمل سرد بقة التفاصيل .

1-  تحدث معه عن المستقبل :

وأخبره بالتأثير النفسي الذي يحدثه حجبه للمعلومات على سير العمل الذي يرغب في إنهائه على أفضل صورة.

2-  الحذر من وعد الصامت بأشياء لا تستطيع تنفيذها .

9-المتردد :

هو شخص يعجز عن اتخاذ القرارات في الوقت المناسب فهو غالبا ما يرى السلبيات في كل خيار فيخشى من الاختيار خشية الوقوع في الخطأ.

الهدف الكامن وكيف يؤثر على سلوكه:

هدفه هو مسايرة الناس ولذلك هو يخاف الاختيارات التي قد تغضب مشاعر أي شخص.

سلوكك العادي معه :المتردد يسبب لك العصبية ونفاذ الصبر وأي محاولة للضغط عليه لاتخاذ قرار تدفعه للمبالغة في التردد.

 هدفك الجديد :

مساعدته على اتخاذ قرار مناسب وذلك بتقديم خطة له يتبعها .

 الخطة :

1-  عدم الضغط عليه ليصل إلى قرار ولكن اطلب منه الاسترخاء والوثوق في أن قراره لن يؤثر على مستقبله تأثيرا سلبيا.

2-  حاول اكتشاف الصراعات التي تدور بداخله ، وحاول كشف كل الاحتمالات التي تدور في ذهنه بخصوص القرار.

3-علمه كيفية استخدام أسلوب ( بن فرانكلين ) لاتخاذ القرار وهو يتلخص في كتابة ورقة سلبيات وإيجابيات كل قرار  ثم مقارنة الأوراق للوصول للقرار الأكثر إيجابية.

4-  عندما يصل المتردد إلى قرار فعليك أن تطمئنه وتؤكد له أنه لا يوجد قرار مثالي خالي من الأخطاء.

5-  حاول تقوية العلاقة بينك وبينه وكن على استعداد لإعطائه جزءا من وقتك

10-الإمعة :

وهو ذلك الشخص الذي لا يقول لا حتى لو أراد قولها  يوافق الجميع ويعدهم بتنفيذ طلباتهم دون أن يفي بوعوده.

الهدف الكامن وكيف يؤثر على سلوك الموافق دائما :

رغبته في مسايرة الناس والحصول على رضائهم هي من يجعله يعد الجميع دون تفكير فيما هو ممكن وما هو غير ممكن ويظن أن من حقه في المقابل أن يحصل على الحب والتقدير، ولكن عدم وفائه بوعوده يسبب استياء الناس منه .

ردود الفعل العادية تجاه الإمعة:

بالتأكيد سيكون رد فعلك هو الغضب واللوم إذا ما وعدك بشئ ولم يقم بتنفيذه بينما هو في أمس الحاجة لأن تهتم به وتعلمه كيف ينظم وقته.

 هدفك الجديد :

الحصول على تعهدات يمكن الوثوق بها .

 خطتك :

1-  تشجيعه على الصراحة وإشعاره بالأمان والثقة

2-الاستماع إليه جيدا و استوضاح  وإعادة ما يقوله علي مسامعه.

3-ساعده على تخطيط يومه وإنتاجيته وذلك بمناقشة وسائل التغلب على المعوقات لتنفيذ الوعود معه.

4-في نهاية حديثك معه قل له : “في المرة القادمة , كيف ستتصرف لو قطعت وعداً ولم تتمكن من تنفيذه  ثم استمع إلى إجاباته واطلب منه الالتزام بها بكلمة شرف .

 

 

كتاب : التعامل مع من لا تطيقهم

د / ريك برنكمان  و د / ريك كيرشنير

التدوين في قضايا إجتماعية, مواضيع عامة

Leave a Comment () →

التعليم والتعليم المبرمج ( 2 )

التعليم والتعليم المبرمج ( 2 )
 

تعريف أو ماهو التعليم المبرمج

 

هو نوع من التعلم الفردي الذاتي حيث يعتمد المتعلم على نفسه في تحقيق وتحصيل نتائج التعلم فهو يعتمد على نشاط المتعلم ذاته وإيجابيته في تحقيق أهداف التعليم وذلك من خلال وسائل خاصة مثل : الكتيبات – الشرائح – الأفلام – الصور آلات التعلم – أجهزة الكمبيوتر .

 

ومن ميزات التعليم المبرمج أنه يتناسب مع الفروق الفردية للمتعلمين كما أنه يعرف المتعلم نتائج سلوكه مباشرة فينتقل إلى مرحلة جديدة أو يحاول مرة أخرى للتعلم .

 

التطور التاريخي لفكرة برمجة التعليم :

المبادئ السيكولوجية ترجع إلى أفلاطون في اتباعه منهج المحاورة ثم اخترع عالم النفس الامريكي ( برس ) 1925 آلة صغيرة للتصحيح الذاتي ولكن كانت للاختبارات النفسية الخاصة .

 

ثم جاء العلم الامريكي سكنير مؤسس التعليم المبرمج ولكنه اهتم باجراء التجارب الاشتراط على الحيوانات .

 

وكانت اول دولة اهتمت بهذا النوع من التعليم وتطوره هي امريكا ثم طبق في كل من انجلترا و المانيا وكثير من الدول الشرقية ففي فرنسا اهتم هذا النوع من التعليم من المجال الصناعي اكثر من المجال التربوي .

 

ثم بدأ تطبيق هذا النوع من التعليم بشكل أوسع في المجال التربوي وخاصة في حالة توفر امكانات التجريب والضبط التجريبي .

 

لتعليم المبرمج عنصرين هما :

1- تنظيم المادة التعليمية .

 

2- تخطيط المادة وتهيئتها بصورة كفاية .

 

اهداف التعليم المبرمج هي :

 

1- تعليم الفرد كيفية مزاولته وممارسته لخبرات التعليم بنفسه .

2- تأكيد على قدرة المتعلم على ادراك جوانب الموقف التعليمي .

3- استخدام المتعلم لقدراته .

4- المرونة في الممارسة العملية .

 

خصائص التعليم المبرمج :

 

1- زيادة الفاعلية للتعلم .

2- ارتفاع كفاءة التعليم .

3- تكوين اتجاهات ايجابية نحو التعليم .

4- تحقيق نتائج التعليم .

5- الاقتصاد في زمن التعليم .

6- التغذية الراجعة التي تساعد على اتقان التعلم .

 

اهميته :

 

1- اعطاء فرصة لجميع المتعلمين في التعلم الذاتي .

2- زيادة تفاعل المتعلمين .

3- تقليل العبء الزائد على المعلم .

4- مراعاة الفروق الفردية في سرعة التعلم والكشف عنها .

5- التغلب على الاعداد الكبيرة من المتعلمين .

6- اكتساب المتعلمين الجوانب المعرفية في المنهج .

 

المبادئ التي يرتكز عليها :

 

ينتهج الطريقة الحوارية .

يحقق مبدأ التعلم النشط – يقوم على التعزيز الايجابي .

ينقل المادة العلمية للطالب دون التدخل المباشر من قبل المعلم مع مراعاة ظروف كل طالب وقدراته على حدة – اثارة وتحقيق فاعلية المتعلم – تقويم اعمال الطالب اول باول.

 

خطواته :

 

1- تحليل المادة العلمية وتفسيرها إلى اجزاء صغيرة .

2- اخضاع عملية البرمجة للقاعدة التي تستوجب تكييف المادة لتتناسب مع اعداد كبيرة من الطلاب عن طريق التقويم أو المراجعة المستمرة .

3- عمل البرنامج على هيئة مواقف تعليمية مصممة لتعليم الطلاب المنهج .

4- ان تكون البرامج تؤكد على ضرورة بقاء الطالب فاعلا ايجابيا نشطا .

5- ان تكون البرامج تلم الطالب بنتائج تعلمه مباشرة مع تقويمه .

 

انماط من البرامج :

 

نمط برس :

( يقدم للطالب قائمة من الاسئلة متعددة الاختيار ) ومن امثلة ام يجيب الطالب بضغط قلم مدبب في واحد من فتحات اربع في اللوحة .

نمط سكينر :

يعرف بنمط الخطوات القصيرة وتكون على هيئة الاكمال في الاجابات .

نمط كرودر :

يوصف بأنه البرنامج المتفرع وهو يتم عن طريق تنظيم المادة في اكثر من خطوة وكل خطوة تكون على هيئة اسئلة اختيار من متعدد ويهتم هذا النوع على توجيه الطالب للاطلاع على المزيد من المواد العلاجية الموجودة في البرنامج ومن مميزات هذا النوع انه يستخدم نتائج البرنامج لتشخيص قوة او ضعف المتعلم .

 

وتأخذ البرمجة اسلوبان :

 

1. الأسلوب الخطي : وهو ان يعرض على المتعلم متوالية من المعلومات منظمة تنظيما دقيقا كل منها مثير لاستجابة ملائمة وتقوم على تحليل المادة الدراسية لاجزاء مستقلة يسمى كل منها إطار ويكون كل إطار لايزيد على حجم الصفحة الواحدة ومن انماطه : برامج الإعادة – برامج التخطي – برامج المسارات المتعددة .

2. أسلوب البرمجة التفريعية : ويشمل هنا الإطار على فقرة او فقرتين من المعلومات .

 

عملية البرمجة :

 

لابد ان يتوافر لها الأربعة عناصر التالية :

1- تحديد السلوك النهائي والمبدئي بكل دقة .

2- تقديم المادة في شكل إطارات .

3- استخدام مختلف انواع التعزيز .

4- التقويم

خطوات اعداد الوحدة المبرمجة :

1- تحديد الهدف من الرنامج .

2- تحديد مستوى المتعلمين .

3- كتابة الإطار .

4- كتابة البرنامج بصورة أولية .

5- مرحلة التقويم .

 

انواع الإطارات في التعليم المبرمج :

 

إطارات تمهيدية – اطارات تنمية المعلومات – اطارات التمييز – اطارات الربط – اطارات المراجعة – اطارات الإعادة – اطارات التعليم – اطارات التخطي – اطارات محددة – اطارات تسلسل – اطارات ادراك العلاقات – اطارات الاختبار – اطارات التقويم .

 

 

بعض المصطلحات التي ظهرت في البحث :

1- البرمجة :

المادة المراد تدريسها .

2- الكتاب المبرمج :

كتاب يوحد المادة التعليمية غير الكتاب المألوف ويعد المادة التعليمية على هيئة اطارات .

3- الاطار :

هو الوحدة الاساسية السلوكية التي يتركب فيها البرنامج .

4- المثير :

هو سؤال مطروح في الإطار عن المعلومات السابقة والتي تتطلب من المتعلم استجابة معينة.

5- الاستجابة :

هو الجواب الذي ينشأه المتعلم .

6- الاستجابة الظاهرة :

سلوك يمكن ملاحظته من قبل الآخرين مثل الكتابة والنطق والأداء .

7- الاستجابة المنشأة :

هي الإجابة التي يحدثها المتعلم مثل الضغط على زر المتعلم .

8- التعزيز أو التدعيم :

هي الإجابة الصحيحة التي تظهر للمتعلم أو توجه المتعلم لخطوة أخرى ( التغذية الرجعية )

 

بعض الانتقادات التي وجهت لهذا النوع من التعلم:

1- ليس من الضروري ان الطرق التي نجحت في تعليم الحيوانات تنجح في تعليم الأفراد.

2- استخدام الآلة فيه اهانة للمعلم زاس لكرامته والطالب لا يرغب فقط في ان تعرض عليه المادة بصورة آلية ولكنه يحتاج إلى ان يوجه إليه الانتباه لما يواجهه من مشكلات بعيدة عن مادة الدراسة .

 

خاتمة :

يكشف الجدل نحو استخدام أي نوع من البرامج التعليمية مما يجعلنا نقول ان الوضع المثالي لتحقيق افضل نتائج للتعلم استخدام اكثر من برنامج في وقت واحد بحيث نأخذ من كل برنامج مزاياه ويعتبر البرنامج المزدوج افضل انواع برامج التعليم المبرمج .

 

المراجع

القياس والتجريب في علم النفس والتربية : د. عبد الرحمن العيسوي .

سيكولوجية النمو : د. عبدالرحمن العيسوي .

الإسلام والتنمية البشرية : د. عبد الرحمن العيسوي .

المناهج والوسائل التعليمية : د.محمد لبيب – د. محمد منير مرسي.

اثر التعليم الخطر والتفريعي والطريقة المعتادة في تنمية القدرات العقلية المساهمة في تحصيل الرياضة البحتة بالتعلم الثانوي الفني : رسالة ماجستير بكلية التربية – جامعة الأسكندرية عام 1987.

منقول من ابحاث تربوية

التدوين في قضايا إجتماعية, مواضيع عامة

Leave a Comment () →

التعليم والتعليم المبرمج ( 1 )

التعليم والتعليم المبرمج ( 1 )
 

يعتمد في بناء البرامج التعليمية في الحاسب الآلي على النظريات المختلفة الموجودة في مجال علم النفس والتي تفسر كيف يحدث التعليم ، ومن أشهر النظريات المعروفة في هذا المجال ، هي نظريات التعلم السلوكي Behavioral Theories وأشهر روادها سكنر ، الذي اعتمد على أساس تقسيم المعلومة إلى أجزاء صغيرة توضع في إطارات frames لتدريسها ، ويكون الانتقال بين المعلومات بالتسلسل ، ويطلق عليه التعليم الخطي Linear Instruction .

 

أما نظريات البناء العقلي أو الإدراكي Cognitive Constructivist Theories فمن روادها برونر و بياجيه ، وتعتمد هذه النظريات على أساس أن الطفل يتعلم بناء على النمو العقلي والمرحلة الذهنية التي وصل إليها . كما تشير إلى أن الطفل يكتسب كثيراً من المعلومات منذ ولادته ويحتاج إلى مساعدة في تنظيمها وتطويرها .

من ذلك نجد أن اختلاف أسلوب التعلم أثر على طريقة كتابة البرامج التعليمية . فنجد أن البرامج التعليمية انقسمت إلى أقسام رئيسة ، اعتمد كل منها على فلسفة تعليمية كانت أساساً في إنتاج البرنامج . فمن نظريات التعلم التي كان لها تأثير على كتابة البرامج التعليمية : النظرية الإنشائية – برونر ( التعلم بالاستكشاف ) ، نظرية البنائيين – بياجيه ، نظرية السلوكيين – سكنر ( التعلم التلقيني ) .

 

• النظرية الإنشائية Constructivism

لقد ركز أصحاب هذه النظرية على تجهيز المواد المساعدة للتعلم مع الاهتمام بطرق التدريس الجيدة لتشجيع الأطفال على التعلم . أهم رواد هذا النـوع من التعلم روبـرت ديفس ، حيث كانت هـذه الفلسفة أساساً في تطـور الـبرامج التعليميـة التي قام بإنشائها ، وهو يرى أن الحاسب الآلي يقـدم للطالب نوعاً جـديداً من الخـبرات التي تبنى على أساس التجربـة الحسيـة .

 

• نظرية السلوكيين Behaviorism

وترجع إلى فلسفتهم كثير من البرامج التعليمية ، وتقوم هذه النظرية على أسلوب التعلم بالتلقين ، وعلى طريقة الإعادة والتكرار ، وتقسم المعلومة تبعاً لهذه الفلسفة إلى أجزاء بسيطة تلقن للطالب ، وهو الأسلوب المهيمن على التعليم في كل مكان ، ويقوم هذا الأسلوب على أن المعلم هو مصدر المعلومات . ومن أشهر مشجعي هذا الأسلوب من التعلم باتريك سوبي ، الذي كان أول من أنشأ برامج التدريب والتمرين ، ومن ثم برامج التدريس . حيث ينظر إلى أن الطفل يتعلم من العمل على الحاسب الآلي ، والحاسب الآلي يتعلم عن الطفل من طريق عمله .

 

• نظرية البنائيين Constructionists

ويخطو أصحاب هذه النظرية مرحلة أبعد من الإنشائيين من حيث إيجاد البيئة اللازمة والأدوات الضرورية ليستمر الأطفال بالتصرف على طبيعتهم ، فيما يوفر لهم إمكانية التعلم من دون إلزام أو تعليمات مثلما ذكر بياجيه . ومن مناصري هذه النظرية سيمور بابرت ، الذي أنشأ لغة لوجو بغرض تشجيع الأطفال على التفكير البناء . فلغة البرمجة في نظره توفر الوسيلة للطالب لعمل ما يريد ، كما أنه يتعلم أثناء عمله (فوده ، 111) .

 

ونرى بأن طرق كتابة وتصميم البرامج التعليمية عينة الدراسة قد تأثرت بنظريتي الإنشائيين والسلوكيين ،ولكن درجة تطبيقها تختلف من برنامج لآخر ، ولعل ذلك يرجع إلى عدم معرفة مصممي تلك البرامج بهذه النظريات والفلسفة التي تقوم عليها ، وهذا مما يدعونا إلى التأكيد على ضرورة مشاركة التربويين ضمن الفريق المنتج لتلك البرامج .

 

وسوف نستعرض في هذه الجزئية أثر إحدى نظريات التعلم على التعليم المبرمج ، وأهم المبادئ التي يقوم عليها ، وذلك بهدف التعرف على الأسس التي قامت عليها عملية التعلم بمساعدة الحاسب الآلي .

 

التعليم المبرمج :Programmed Instruction

يقوم الحاسب الآلي بالتعليم الكلي خلال برامج التعليم الشخصي Tutorials المصممة على أساس التعليم المبرمج .

فما هي فكـرة التعليم المبرمـج ؟ وما أهم الأنمـاط المستخدمـة بـه ؟ وما أهم المبادئ التي يقوم عليها ؟ .

لقد تعددت التعريفات عن التعليم المبرمج ، ولكنها تتفق في الأهداف ، ومن هذه التعريفات ما يلي :

1 – عرفه خير الله بأنه : ” نوع من التعليم الذاتي ، الذي يعمل فيه مع المعلم في قيادة التلاميذ وتوجيههم نحو السلوك المنشود ، برنامج تعليمي أعدت فيه المادة التعليمية إعداداً خاصاً وعرضت في صورة كتاب مبرمج أو آلة تعليمية ” .

2- عرفه عميره بأنه : ” نوع من أنـواع التعليم الذاتي ، الذي يأخذ فيه المتعلم دوراً إيجابياً وفعالاً ، ويقوم فيه البرنامج بدور الموجه نحو أهداف معينة ” .

3- عرفه نشوان بأنه : ” طريقة من طرق التعليم الذاتي الذي يقوم بتقسيم المادة إلى خطوات صغيرة يدرسها المتعلم دراسة ذاتيـة يحصل على تعزيز بعد كل خطوة لضمان تقدمه بنجاح “. ( الرويتع ، 9 )

4- وقد عرفـه غانيه بأنـه : ” عمل نمـاذج تدريسية تأخذ بعين الاعتبـار استجابة المتعلم المبدئية والنهائية ، وتتـدرج طبقاً لخطـة مفصلة تسمح بتقويـم الإستراتيجيـات المطبقة في أثناء السير بها ” ( عليان ، 398) .

يلاحظ أن هذه التعريفات اتفقت تقريباً في النقاط التالية :

1- التعليم المبرمج أحد أساليب التعليم .

2- التعليم المبرمج نوع من التعليم الذاتي.

3- تصاغ المادة التعليمية في خطوات لتحقيق الهدف المنشود .

4- يأخذ المتعلم فيه دوراً إيجابياً وفعالاً .

 

وتقوم فكرة التعليم المبرمج على نظرية الاشتراط الإجرائي Operant Conditioning التي توصل لها سكنر BF . Skinner ، بعد تجاربه الشهيرة على الحمام .

وهنا يؤكد أهمية التعزيز الفورية بعد الاستجابات الصحيحة حتى تحدث عملية التعلم . أما الاستجابات غير المرغوب فيها فتختفي لعدم إلحاقها بالتعزيز ، ومنها قامت المبادئ الأساسية للتعليم المبرمج والتي يمكن إجمالها في :

 

1- مبدأ الخطوات الصغيرة :

ويتضمن تقسيم المحتوى والمعلومات التي يريد المعلم توصيلها إلى طلبته إلى وحدات صغيرة جداً ، يتبع كل منها مكافأة أو تعزيز ، وكلما صغرت كمية المحتوى العلمي في كل خطوة ، زادت الخطوات ، فزاد التعزيز وزادت فعالية التعلم .

2. مبدأ النشاط :

يقوم التعليم المبرمج في أساسه على جهد التلميذ ، فيجب أن يقوم التلميذ بنشاط ( قراءة أو تدريب أو حل مسائل ) حتى تتم عملية التعلم .

3. مبدأ النجاح :

الهدف وراء تقسيم المحتوى إلى أجزاء صغيرة هو سهولة استيعاب الطالب للجزء الصغير ، فيزداد احتمال حدوث التعزيز وشعور الطالب بالنجاح . فالنجاح يؤدي إلى مزيد من النجاح ، في حين أن الشعور بالفشل قد يكون عائقاً للتعلم .

4. مبـدأ التغذ يـة الراجعـة الفـوريـة :

 لكي يشعر الطالب بالرضـا والنجاح ، لابد من تغـذيـة راجعـة فوريـة لتأكيد الطالب بصحة إجابته أو لتصحيحها قبـل الانتقال إلى الخطوة التالية .

5. مبدأ التدرج المنطقي للتعلم :

لابد من تنظيم المادة تنظيماً منطقياً بحيث يتدرج من السهل إلى الصعب ، وأن تتركز المعلومات المعروضة على الهدف الخاص بتلك الوحدة ، وتلغى أي معلومات إضافية لا علاقة لها بالهدف من أجل عدم تشتيت انتباه المتعلم .

6. مبدأ سرعة الفرد :

يترك الطالب ليتقدم حسب قدراته وإمكاناته ، ويجب ألا يرغم على إنجاز أكثر مما يستطيع من الأمر

ونرى أن جميع هذه المبادئ متمثلة في البرامج المطبقة في الدراسة ، حيث يقسم المحتوى إلى أجزاء صغيرة ، يقوم الطالب بقراءتها ، أو مشاهدة الصور المتحركة ، فيها أو يسمع صوت القارئ . ثم يعرض له سؤال ليجيب عنه فيتبع ذلك تغذية راجعة فورية بصحة تلك الإجابة مع تعزيزها بكلمة ” أحسنت ” ومؤثرات صوتية ، كما أن المحتوى متدرج منطقياً فلا توجد وحدة صغيرة تعتمد على ما بعدها .

منقول من ابحاثتربوية

التدوين في قضايا إجتماعية, مواضيع عامة

Leave a Comment () →

التدخين

التدخين

 

كثرت في عصرنا التجارب وكأنالإنسان قد أصيب بهوس التجارب وعدواها في كل ما يمت إلى حياته بصلة. وقد تكون هذهالتجارب مجرد واجهه أو مدخل شرعي لممارسة كافة الرغبات والأهواء على اختلاف أنواعهاوشذوذها حتى تتحول تلك التجارب أخيرا إلى عادة مستحكمة ظالمة تقود الإنسان حسبهواها ورغباتها. وأكثر ما ينطبق ذلك على عادة التدخين التي تحكمت بعقول الناس علىاختلاف مللهم وعلمهم ومشاربهم.
عادة التدخين آفة حضارية كريهة أنزلت بالإنسانالعلل والأمراض كتأثيرها السيئ على الغدد الليمفاوية والنخامية والمراكز العصبيةوتأثيرها الضار على ضغط الدم والمجاري التنفسية والمعدة والعضلات وغيرها إنها تجارة العالمالرابحة ولكنه ربح حرام قائم على إتلاف الحياة وتدمير الإنسان عقلا وقلبا وإرادةوروحا. والغريب أن الإنسان يقبل على شراء هذه السموم الفتاكة بلهفة وشوق لما تحدثهفي كيانهم من تفاعل غريب تجعله يلح في طلبها إلى أن تقضي عليه. لا شك أنإغراءات الأصدقاء الواقعين تحت تأثير هذه العادة هي التي تعمل على إدخال البسطاءإلى عالمها الزائف الخادع حيث لا يتمكن أي منهم من التخلص منها إلا بعد شق النفسهذا إذا قدر له الخروج. وكأن الإنسان يظن انه يجد في هذه السموم ملاذا من همومهالكثيرة يهرب إليها في الشدائد والملمات. وهو لا يدري أن من يهرب إلى سم التبغ هوكمن يستجير من الرمضاء بالنار، لأنه بذلك يستنزف قواه ويقضي على البقية الباقية منعافيته. كأنك أيها الإنسان لا تعلم انك بذلك تسير إلى طريق التهلكة والخرابوأن السعادة لا تكون في الركض وراء أوهام خادعة، إنها لا تكون بتغييب العقل وحجبهعن أن يكون قوة فاعلة يهديك سواء السبيل، إن السعادة هي في تحاشي الأخطار ومجابهةالتحديات وتنبيه القوى الخيرة في الإنسان. إنها في الإرادة الصلبة والتنزه عنالمطالب الخسيسة والانتصار على الضعف والوهم، إنها في الحفاظ على الصحة وعلى القوةالعقلية والبدنية لإبقائها صالحة لمواجهة الملمات عوضا عن هدرها سدى وتبديدها فيمالا طائل منه . إن العاقل يسهر على إصلاح نفسه وليس من يتبع سبيل الخطأ بحجةأن الأكثرية تسير في هذا الاتجاه. والجاهل هو من لا يملك التفكير الصائب للحكم علىالأمور فتهون عليه نفسه وصحته. إن من يبيح لنفسه إتلافها بكل وسيلة رخيصة لمجرد أنفيها لذة مزعومة هو إنسان يستحقالرثاء. بعد أن ازداد خطر عادة التدخين لا سيما في صفوف الشباب والمراهقينوطلاب المدارس والجامعات واستفحال خطره على الصحة فقد خصصت هذه الصفحة عن كل ذلكمظهرين بالحقائق والأرقام – لا بالعواطف والانفعالات – الخطر الكامن وراءه ووجوبمحاربته على كل مستوى عن طريق التوعية الصحية والحذر من جعل الصحة مطية للشهواتوأداة للمقامرة. فالصحة هي الرصيد الحقيقي لكل دولة يحق لها أن تفتخر بنفسهاوبمنجزاتها. نبذة عن تاريخ التدخين في أوائل القرن السادس عشر ادخل مكتشفوا أمريكاعادة التدخين إلى الحضارة الأوروبية، ومصطلح نيكوتين الذي يتداوله الناس عند التحدثعن التدخين أخذ من اسم جون نيكوت سفير فرنسا في لشبونة والذي دافع عن التبغ وكانيؤكد أن للتدخين فوائد مثل إعادة الوعي وعلاج الكثير من الأمراض. وحتى منذهذه البداية لم يترك الموضوع دون مقاومة فقد قام كثيرون بمعارضته وخصوصا (جيمسالأول) في كتابه “مقاومة التبغ” حيث اعتبر التدخين وسيلة هدامة للصحة. أما السيجارةالتي يعرفها الناس بشكلها الحالي فقد ظهرت في البرازيل عام 1870م. من الغريبأن أول إحصائية عن التدخين في الولايات المتحدة الأمريكية ظهرت في عام 1880 وكانتعداد السكان خمسين مليون فقط ثبت أنهم يدخنون 1,3 بليون سيجارة سنويا وحينما ارتفععدد سكان الولايات المتحدة الأمريكية إلى 204 مليون ارتفع عدد السجائر المدخنة إلى 536 بليون سيجارة سنويا. من هذا يتضح أن السكان زادوا بنسبة 300% أي أنزيادة السجائر أكثر من زيادة السكان 133 مرة

 

التدوين في قضايا إجتماعية, مواضيع عامة

Leave a Comment () →

الــوقـت هـــو الحـيـاة

 

و الحيـاة هـى عـمـرنـا فـهـل تعـلـمنـا كيفـيـة الاسـتفــادة منـه !! ؟ونجاحـنا يتــوقــف عـلـى اســتـفـادتـنـا مــن وقـتـنــا   !! ؟ فــهـل اكتـشفـت مهـــارات النجـاح ؟ هــل تعـلمت كيف تكـسـب قلوب النـاس؟  هـــل قدمــت لنفســك ادخـارا للأخــرة ؟هــــل سـاعـدت محتـاج بقـلـب صافـى؟ هـــل ساعدت مريـض بقـلــب مخلـــص ؟   هـــل شاركــت فــــى دواء مريـض ؟ هــــل كفـــلت يتيــــــــــم أويتيمـــــة ؟هـــل شاركت فى كفـالة يتيم أو يتيمـة ؟  هــــل شـاركت فى خــدمة وطنـك ؟ وما هى كيفية المشاركة ؟هـل أتقنت الانصات العميـق والحـوار الواعـــى ؟هـــل عـنـت أخ أو أخــت عــلـى العـفة (الـزواج)؟هــــل جاهـدت فى سبيــل اللـه بالمـال أوالنفـس أوالاولاد ؟ >>>> فـيجـب عـلى الـفــرد المسـلم والمسـيحى مشــاركـته الايجـابية بطاقـته  الفـعـالـه لبنـاء مجتمع مسـلم مسـالـم متحـاب ومنتـج للخـير والعـطــاء ويسـعى للفـوز بالنجــــــاح العـظيم ألا وهو السـعــادة فـى الدنيـا و( الجــنة ) فى الأخــرة – فـأعـمــل فـى دنـيــاك وأحــرص عـلـى أخـرتـك  – فهنيـــئا لــــك بمــا ســتفوز —,<<<<<<  مــع أطـيـب تمنيـاتــى لـكــم بالنجـاح والـتـوفـيق فــى دنيــاكــم وأخــرتكم >>>>>>>>>>>                                                                                                                    واللــه الموفـق والمـســتعـان   ,,,,,,, 

الـدكـتـور                                                                                                                           أســامـه عبد اللطيف                                                                                                                                               الخـبـيـرالاٍقـتـصادى والمحلـل السـياســى

وخبـير الـتنيمة والبيـئة   

002/01226709322

Email : drosama_economist@yahoo.com

 

 

التدوين في قضايا إجتماعية, مواضيع عامة

Leave a Comment () →

حياة لاتعرف الخوف

حياة لاتعرف الخوف

حياه لا تعرف الخوف

لو كان “الخوف” غير موجود فما هي المخاطر التي قد تخافها

ان السؤال قد يطرح العديد من الأوهام التي لا نهاية لها ولكنه يشير أيضا إلى بعض العقبات. أي أن الخوف هو في الواقع ضرورة. يقول سوسان سكوم “الخوف هو مهارة البقاء على قيد الحياة ” .

وبهذا المعنى، فانه لا يمكننا أن نتوقع  التخلص تماما من الخوف من حياتنا, ولكننا نستطيع التغلب عليه بحيث يصبح سببا لتطورنا ولصالحنا وليس العكس .

يقول هافينغتون بوست ان دماغنا يبقى تماما كما كان عليه في حالته البدائية في الحاجة إلى المعرفة فيتم تشغيل ناقوس الخطر الجسدي عند التنبيه , ولكن مفاهيم الخطر قد تغيرت ونحتاج لتطويرها وهنا أربع نصائح للعيش بدون خوف في العالم الحديث , هذه الممارسات في المنزل، في العمل وفي علاقاتك الشخصية ، تجعلك على اتم استعداد للنجاح

ممارسة اتصالات واضحة

ان تكون خائفا من السؤال : لماذا تريده حقا ؟ امرغير فعال لأسباب كثيرة، وهو غالبا مضيعة للوقت ويقف عثرة في طريق احتياجاتك. بدلا من الرقص حول الطلب مع عبارات يتغلب عليها الشك مثل “هل لديك مانع؟” أو “أنا أتساءل عما اذا كان …” تعلم ان تكون مباشرا في طلبك. التحدث بصراحة لا يجعلنا نبدو وقحين كما نظن .

جانب آخر من التواصل بوضوح هو ان تقول “لا” عندما لا تريد شيئا لان رفض شخص ما او عمل ما لا تحبه لن يتسبب لك بضغط نفسي .

ثقف نفسك عن المخاطر

هناك فرق كبير بين شيء مخيف وشيء خطيرويفسر لنا سكورن هذا بانه مفهوم بالغ الأهمية أن تتذكر عندما تريد اتباع شيء ما او فكر ما انت غير واثق منه فكر في العودة إلى المخاطر التي حدثت في الماضي وشعورك بالنشوة بعد تجاوزها من خلال التغلب على الخوف الأولي الخاص بك , كتب اليانور روزفلت ذات مرة اذا كان هناك شيء واحد يخيفك فقط تأكد من تقييم المخاطر – وتقييم الخطر – مسبقا.

ترك ما لا يمكنك التحكم به

لسوء الحظ توجد بعض المخاطر في هذا العالم خارجة عن سيطرتنا وكلما كنت قادرا على قبول هذا الواقع، فانك ستكون ابعد عن الخوف  اذ لايمكنك ايقاف المطر ولكن يمكنك الاستعداد للعاصفة.

عندما تنفق الوقت في محاولة الوقاية من المخاطر فانك تضيع طاقتك التي بامكانك استخدامها لشيء آخر لان تقييم ما في وسعك عمله هو جزء حيوي من إحراز التقدم واسأل نفسك عما يمكنك فعله او منعه عند الشعور بالخوف وتصرف وفقا لذلك.

تبسم للغرباء

سكورن اسمت كتابها بهذا الاسم بعد ان لاحظت ان التواصل مع الاخرين يمد بالطاقة ويمدك بالعديد من الطرق لتكون آمنا

وقالت : عندما تشعر بان ذلك مناسبا لاتتردد في اتخاذ القرار بان تكون منفتحا مع الاخرين .

ترجمة وصال شحود

التدوين في قضايا إجتماعية, مواضيع عامة

Leave a Comment () →
صفحة 3 من 3 123