المدونة

وسوم التدوينات 'علاج غازات البطن'

غازات البطن

غازات البطن
 

التعريف به.

هي عبارة عن تراكم الهواء أو غازات أخرى في المعدة أو الامعاء فتسبب انتفاخا وتمددا في البطن

أسبابه.

1-ابتلاع كمية من الهواء مع الحليب لدى الأطفال الرضع.

2-الافراط في تناول الطعام.

3-الاستعجال في تناول الطعام.

4-الطعام غير الصحي/والذي يعتمد كثيرا على اللحوم الحمراء والدهون والبيض والحبوب اليابسة.

5-الاكثار من التوابل والأعشاب الحريفة.

6-تناول طعام فاسد.

7-تناول الطعام في حالة التعب والارهاق / أو في حالة انفعال وتوتر نفسي.

التداوي منه

1-تغلى ملعقة صغيرة من اليانسون المسحوق في فنجان من الماء لمدة 5 دقائق/ ويشرب مع تحليته بالسكر.

2-تغلى ملعقة صغيرة من النعناع المسحوق في فنجان من الماء لمدة 5  دقائق/ ويشرب مع تحليته بالسكر.

3-تغلى ملعقة صغيرة من أزهار البابونج في فنجان من الماء لمدة 5 دقائق/ويشرب بمعدل فنجانين في اليوم وليس أكثر

استعمال الحبة السوداء في الاكل

توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء المغلي وعلى النار يؤخذ قبل تناول الطعام بنصف ساعة 3 مرات يوميا وذللك لمدة أسبوعين متكاملين

توخذ ملعقة صغيرة من بذور الكراويا وتوضع في فنجان من الماء على النار حتى يغلي يشرب ساخن بمعدل فنجان الى فنجانين

شرب الليمونادة عصير الحامض وماء وسكر

تسف ملعقة صغيرة من مطحون الحبة السوداء الناعم صباحا على الريق يتبعها كوب من الماء الساخن المذوب فيه 3ملاعق من عسل النحل النقي تكرر يوميا لمدة أسبوع

تضاف ملعقة صغيرة من أوراق وجذور المردقوش الى كوب من الماء المغلي ويشرب منه من 2 الى 3 أكواب يوميا بعد الطعام

التدوين في تغذية صحية, حياتنا الصحية

Leave a Comment () →