1- لا تغسلي الخضر الورقية بعد تقطيعها لأن هذا خطأ كبير، فالماء سيأخذ معه أكثر من نصف الفوائدالتي تحتويها ...
أخطاء نرتكبها عند طبخ الخضار - للحفاظ على القيمة الغذائية للخضار