يمكن الخجل ان يقضى على حياة الناس فهو يعوق كثيرآ من اوجه الحياه عن التقدم ويكبت ويعوق العقول الراجحه ثم انه يعرقل مجهودات القادرين من الناس عن اعتلاء اعلى المناصب ويمنع الاذكياء من التقدم ومن ان يصبحوا قاده حقيقيين ويمنعهم من تقديم افكارهم والتقدم بها قال لى رجل ما/ كونك خجول فهذا يعنى الخوف فى كل وقت ويعنى الاضطرار لموافقه الناس على كل ما يقولونه ويعنى بذل مجهودات كبيره للتغلب على خجلك والنتيجه والوحيده ان تبدو امام الناس جبانآ او شخصآ لا يحسن التصرف وعندما اتواجد مع الاخرين فان كل ذكائى وفطنتى تخوننى فلا اجرؤ على قول ما اعرفه ولا اعطى نفسى فرصه للتعبير وهذا يعنى ايضآ اننى ابدو للآ خرين مفتقرآ لشجاعه الاقناع ولكن لكى يعبر المره عن رايه يجب ان يكون جريئآ ولكننى لا اجرؤ على ذلك والنظره من احد رؤسائى تشلنى 1..تحقيق الذات هو .. الصحه النفسيه ان دلائل تحقيق الذات ( فهم النفس .تقبل نواحى القصور وتقبل الحقائق .وتقبل مبدا الفروق الفرديه واحترامها . تقدير الذات حق قدرها امكانيه التفكير والتقرير تنوع النشاط بذل الجهد فى العمل والشعور بالنجاح والرضا) والشئ الوحيد الذى لا يعطينى هذا الشعور السخيف بالخجل هو ان ابقى صامتآ واومئ براسى ثم بعد ذلك تدور الايام وارفع معنوياتى قائلآ لنفسى فى المره القادمه سوف يرون وفى المره الثانيه تبدا هذه الحاله من جديد انا فى الاربعين والخجل دائمآ يلازمنى كظلى ووجودى بين الناس يشكل كابوسآ ولقد اصبح خجلى وسواسآ واسلوبآ فى حياتى هذا لتعرف ما الذى كان ان انجزه لو لم اكن خجولا وهكذا فالخجل يجعل كثيرآ من الناس تعساء ومع ذلك فهم يحلمون كل وقت بكسب الاصدقاء ومن جهة اخرى فهم يعزلون انفسهم ويفشلون فى ايجاد النعاطف الذى يحتاجونه اكثر من اى شئ اخر. لماذا لانهم لا يتكلمون ولا يعبرون عن مشاعرهم .ومن المعروف جيدآ ان نتيجه ذلك هو الشعور بالالم باستمرار ماهى التأثيرات الاساسيه للخجل ؟؟؟؟؟؟
