من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم
لحياة صحية
  • لا تفعل هذا بعد الأكل

      1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يع ...

      1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.   2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعم ...

    إقرأ المزيد