من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم
وجبة متوازنة
  • رجيم لتغير نمط حياتك

    د: عبير الجندي   يجب أن تعلم في البداية ، قوة الدافع وراء فقدان 10 كيلو في إسبوع و ذلك لأن فقدان الكثير م ...

    د: عبير الجندي   يجب أن تعلم في البداية ، قوة الدافع وراء فقدان 10 كيلو في إسبوع و ذلك لأن فقدان الكثير من الوزن السريعة غير صحية. و هناك طرق صحيحة عند فقدان الوزن مع إتباع نظام غذائي متوازن و ممارسة ...

    إقرأ المزيد