عندما تجدين نفسكي تشعرين بالبرود نحو زوجك او لا تستمتعي معه اثناء اللقاء الحميم، فيجب تدارك الوضع حتى لايلتفت الى غيرك ومنها :
1 – رشي المناطق الداخلية بالماء الدافيء قبل الذهاب الى الفراش، لمدة خمس دقائق .
2- اكثري من اكل الجرجير( لو تعلم المرأة مافي الجرجير لوضعته تحت السرير (
-3حاولي عدم لبس الملابس الداخلية اثناء النوم .
4 – اقرأي مايثيرك كرسالة من زوجك .
5 – حاولي التفكير ليلاً ببعض المواقف الجنسية مع زوجكي ولو استدعى هذا الاستيقاظ لليوم التالي .
6 – للفتيات المتزوجات حديثاً: ضعي قليلاً من مرهم(كي واي) فهذا يساعد على تخفيف الالم والاستمتاع مع الزوج.
7 – اطلبي من زوجك ان يضع لكي المراهم المهبلية او التحاميل المهبلية وباقي المطهرات فسوف تستمتعين بها كثيراً.
طرق الاثارة كثيرة وتكون من قبل الرجل للمرأة :
– 1 المداعبه هذا عنصر اساسي وفعال جدا” للمرأة واثارتها حتي عند عدم رغبتها بالاتصال الجنسي (وضع العطور او الدخون ) لما في ذلك من تأثير مباشر على الطرفين
-2 الاكثار من اللمس في المناطق الحساسه مثل الاذن والرقبه والبطن والمساج ( التدليك )
-3 ملامسه منطقه ما بين الفخذين بشكل لطيف
4 – نو م المرأة علي بطنها ومداعبتها من بدايه الرقبه الي اصابع قدميها
منقول عن Bulletin