من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم
Breaking News

الامراض السرطانية

 

 

لا بد قبل ان نعرض للاطعمة المفيدة والاطعمة الضارة لمرضى السرطان نشير الى الابحاث والدراسات التي توصلت الى ان الغذاء الصحيح يزيد من قابلية الجسم على مقاومة الافات السرطانية

 

الاطعمة المفيدة هي

 

الفواكه كل الفواكه المجففة والتفاح والموز والشمام والدراق والفريز والمشمش

 

من الخضار المفيدة الملفوف والقرنبيط والخس والفلفل الاخضر اي الفليفلة والثوم والزعتر واليقطين والبطاطا والبقدونس يفضل تناولها نيئة بدون طبخ وطازجة اما الحبوب المفيدة مثل الشعير والارز بقشره والقمح بقشره والعدس والحمص والفول والسمسم

 

هذه الاطعمة جميعها تحتوي على مواد مقاومة للسرطان مثل فيتامين e b c a

 

الاطعمة المضرة

متل الدهون والزيوت والجوز فعندما تتاكسد الاطعمة الزيتية فانها تفرز مواد كيميائية ضارة قد تودي الى التاثير على غشاء المعدة والى ازالة الاطعمة من فيتامينات e c a

النشويات المكررة متل الطحين الابيض والسكر والارز فهذه جميعها سحبت منها الفيتامينات والمعادن عند التصنيع

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد