..همسة من ايام ستي..

كتب: خالد بركات
‏الحَياةّ أجمَل
‏ عِندَمَا نُشكَر الله ؛ عَلى مَا ذَهب منَا ؛؛
‏وَ مَا بَقىّ لدِينَا ؛ وَ مَا سَيأتِي.

اهديت لي،، أعجبتني..
أهديها لكم للفائدة….

ستي بأيامها قضت على الكورونا

الله يرحم ستي
– وقت كانت تقول الدفى عفا،،
والبرد سبب كل علة..

طلع الكورونا بينّشط عالبرد

الله يرحم ستي
– وقت كانت تقول إذا وقعت اللقمة عالأرض
بتتنجس وبيلحسها الشيطان لا تاكلوها..

طلع الكورونا*،، *بيقعد عشرة أيام عالأرض وعلى الأسطح المعدنية

الله يرحم ستي
– وقت كانت تقول إذا عطست حط إيدك ،
عا تمك و بعدها تشاهد وغسل إيديك..

كانت عرفانة أن الحزين بينتشر بالعطاس

والله يرحم ستي
– وقت كانت تقول طهر إيديك قبل الأكل
وبعد الأكل وبعد الحمام..

كانت عرفانة أن بينتقل عن اللمس بالإيدين

والله يرحم ستي
– وقت كانت تقول افتحوا الشبابيك وخلوا الشمس تدخل عالبيت بيطهر
ما كنا نفهم،،. أن الشمس والحرارة بتقتل الكورونا

والله يرحم ستي
– وقت كانت تخلينا نعزل الغرف قبل الشتي وببداية الصيف وننشر كل فرش البيت تحت الشمس يوم أو يومين وتقول معليش بيطهروا.

ما كنا منعرف أن فيروس الكورونا بيقعد، عالقماش أيام ل حتى يموت بالشمس،. أو الغسيل بالمي السخنة

إيه الله يرحم أيامك…. ياستي .. أيام الطيبة والطهارة والخير والبركة

هيديك الأيام خلينا نجددها.. بسرعة
الله يحمينا ويحمي كل عباده..

‏‪ الاغذية التي تساهم في مقاومة فايروس_كورونا.. بإذن الله

في الدول إلتي وصل اليها فايروس كورونا كانت أغلب الناس الناجية من العدوى هم الناس إللى مناعتهم قوية …
ولهذا السبب الفترة هذه ضرورى الجميع يهتم بموضوع تقوية مناعته أكثر من اي فترة مضت …
يجب تناول الاغذية اللى تقوى المناعة …
شن معناها الاغذية التي تقوى المناعة ؟؟؟؟
معناها اغذية تزيد فى انتاج كريات الدم البيضاء WBC او تحتوى على مواد عندها قدرة عالية على حماية الجسم زى عنصر الكبريت الموجود فى البصل و الثوم او حمض الاسكوربيك ( فيتامين سى ) الموجود في البرتقال و الليمون بنسب مرتفعة

اليكم قائمة الاغذية اللى المفروض نكونوا حريصين على تناولها هذه الفترة:
1. الثوم طازج و غير مطهى
2. البصل طازج و غير مطهى
3. الليمون
4. البرتقال
5. العسل الطبيعى
6. التمور
7. الكركم النقى الصافى يعنى غير مخلوط نص ملعقة صغيرة فى كوب ماء يشرب كل يوم
8. حبة البركة طازجة على السلاطات
9. شاى الينسون يغلى خمس دقائق فقط
10. الشاى الاخضر (مش بالطريقة الليبية ( غلط ))، يعني يجب غلى الماء ثم نحط فيه الشاى الاخضر و تصفى و تشرب و ما نفضلش شاى الكيس
11. الفجل طازج
12. شرب الماء بكثرة
13. الزنجبيل مع الشاى و القهوة
14. القرفة مع الشاى و القهوة و السحلب
15. الزعتر مع الشاى او حتى شاى بروحه
16 . الخبيزة الخضراء.
مغلية كالشاي أو مطبوخة..
دمتم بصحة و عافية..