عنصر الصوديوم موجود في الطبيعة كمركبات عديدة منها كلور الصوديوم (ملح الطعام) إن هذا الملح ضرورة من ضروريات الحياة فهو يشكل جزءا من مادة البروتوبلازما الحيوية في خلايا الكائنات الحية كما أن وجوده لازم ...

العادات الصباحية التي تمنحك الشباب والطاقة وتجعلك تنطلق إلى بدء يومك من غير كسل أو ملل: الكافيين: شرب القهوة أو الشاي الأخضر بشكل يومي يعطيك وجهاً خالياً من حب الشباب والدهون، ومفعم بالحياة. التمارين ...

1- لا تغسلي الخضر الورقية بعد تقطيعها لأن هذا خطأ كبير، فالماء سيأخذ معه أكثر من نصف الفوائدالتي تحتويها هذه الخضر.   2- لا تستعملي كميةً كبيرةً من الماء عند سلق الخضر، لأنها بذلك ستفقد الكثير من الفي ...

الملح والسكر مادتان أساسيتان للحياة ، لا يستغني عنهما أبدا ، ولا تطيب الحياة والصحة دونهما . إن المفهوم الخاطئ لاعتبارهما سموم البدن يرجع إلى ارتباطهما الوثيق بمرضين خطيرين يؤرقان البشرية ويحصدان ملاي ...

فقر الدم بسبب نقص الحديد Iron-deficiency Anemia إن مرض فقر الدم (أنيميا( Anemia  كثير المصادفة وله أسباب كثيرة ، والمعالجة الناجحة تعتمد على كشف السبب الذي قد يكون واضحا في بعض الأحيان ، ويكون خفيا صع ...

 استخدمت المرمية في الأغراض التجميلية لسنوات طويلة , فقد استخدمت لعلاج الصلع ومشكلة الشعر الأبيض , وقد دونها الطبيب الإنجليزي "نيكولاس كالبيبر" في القرن السابع عشر في كتاب أسماه "التداوي الطبيعي لأمرا ...

فوائد الاستحمام بالماء البارد قال اللّه سبحانه وتعالي للعبد الصالح أيوب عليـﮧ السـلآم عندما أراد اللّه لَـہْ الشفاء منْ سقمه: [ أركض برجلك هذا مغتسل بـارد وشراب ] من سورة ص للماء البارد فوائد كثيرة يج ...