المدونة

الأرشيف ل 'عالم المرأة'

طقم نسائي أسود رسمي لكل المناسبات

الطقم الأسود رائع الشكل والهيبة للكثير من المناسبات ومن المفروض

أن تحتوي خزانة ملابس كل امرأة طقم أسود

وتزيينه برباط عنق من لون آخر يكسر سواده فيضفي جمالا

التدوين في أزياء, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

فستان قبة وصدر لف رائع

اللون الرمادي الغامق من الألوان الجميلة  وتعطي الفستان وضوحا في الموديل

فيظهر جمال القبة والصدر اللف مع اربعة أزرار , قصير , ونصف كم

جميل وملفت للنظر

التدوين في أزياء, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

البدانة والعلاقة الجنسية الزوجية

 م. ف: زوجي و أنا متزوجين من ٩ سنوات. في مرة عندما اقترحت ممارسة الجنس ، أخبرني أنني قدأصبحت بدينة جدا و أنه لم يعد يجذب إلي .

أنا جرحت جدا و لا أعرف ماذا أعمل . أنا سمينة ، لكننيّ لمأعرف أن ذلك سيجعله يتوقف عن حبي.

ألن يكون عظيما إذا مرة قلنا، “أنا أقبل” واستطعنا أن نحتفظ بانجذابنا إلى شريكنا بطريقة سحرية، مهمايحدث طول العمر؟

لسوء الحظ تلك ليست الطريقة التي تسير بها الحياة . يعتمد الجزء الأكبر من الانجذاب الجنسي على المظهرالجسدي ، و هذا حقيقي خصوصًا للرجال . (ذلك هي أحد الأسباب لوجود الكثير من المجلات الإباحيةتستهدف الرجل أكثر من المرأة)

وأحب أن أذكرك أنه قال أنه لم يعد ينجذب لك ، ولم يقل أنه لا يحبك ، الرغبة في ممارسة الجنس يكون علىأساس كيف يحس الاثنان بعضهم ببعض في تلك اللحظة ، وشرار العاطفة يمكن أن تحيا إذا وجدت الرغبةفي أن تعملا نحو هذا الهدف.

بالرغم من طريقة زوجك الباردة لضبط مشاعره ، يحاول أن يكون أمين معك . إذا كان جسدك عند الزواجأكثر رشاقة و قد تركت لوزنك أن يزداد ، فليس من المفاجئ أن تسقط مشاعره نحوك.

نساء كثيرات يجدن أنفسهم في هذه الورطة وإذا لم يتم إدراكها في الوقت المناسب يمكن أن تتحول إلىأمر في منتهى القصوى .

جنس أقل سيتوق الجسم لملأ الرضى الناقص بالنفس من خلال الطعام ، جنس أكثر سيملأ جسمكبالهرمونات التي ستجعلك تكوني سعيدة وتنخفض رغبتك بالطعام .

والآن في يدك المفتاح في تغيير نمطحياتك.

في أثناء ذلك ، لا يجب أن يكون ممارسة الجنس مرهون على تخفيض وزنك . يجب ممارسة الرياضةواتباع نظام غذائي خاص يساعدك في تخفيف وزنك .

الجنس يحرق السعرات الحرارية ، وإذا كان زوجكصادقا في رغبته أن تفقدي وزنك الزائد فيجب عليه أن يشاركك في خطتك لفقد وزنك.

من خلال الدعمالعاطفي ومراقبة نظام غذائك.

بفقدك وزنك الزائد ليس فقط سينجذب زوجك إليك مرة أخرى إنما ستكونين بصحة سليمة وسوف تكوني

مليئة بالطاقة والحيوية. وسوف يكون إحساسك بنفسك من الناحية الجنسية أكثر فاعلية.

المصدر : الموسوعة الجنسية

التدوين في عالم المرأة, مواضيع نسائية

Leave a Comment (0) →

مستلزمات العناية بالوجه في النهار..

مستلزمات العناية بالوجه في النهار..

 للحصول على بشرة نضرة مفعمه بالحيوية والإشراق.. لابد من العناية الصحيحة بها بواسطةتطبيق برنامج خاص يومي متكامل,ليساعد على تألقهاونضارتهاوالحفاظ على لونهاالموحد وشبابها..

تعرفي على الخطوات الضرورية لحمايةالبشرة في النهار:

تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة,مثل التلوث ,التعرض لأشعة الشمس ,التدخين ,والعقاقير ,إضافة إلى الضغوط النفسية مثل :

القلق, والأرق , والإرهاق , ممايستلزم نظاما متكاملا لحمايتها..

1- تنظيف البشرة:

وهي الخطوة الأولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب , عبر إزالة الغبار عنها, والأوساخ.بالإضافة إلى بعض بقايا المستحضرات والمكياج..

وهي خطوة تساعد على إعداد البشرة لإمتصاص مستحضرات العناية بالوجه ,وعملية التنظيف تتم بواسطة الصابون الطبي المخصص للوجه , أو الحليب ,أو اللوسيون..

2- كريم الترطيب:

من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة شابة ,طرية , ندية , في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببة لجفافها..

3- كريم العين:

خطوة وقائية للمحافظة على المنطقة الحساسة المحيطة بالعين , لمنع ظهور الهالات السوداء والجيوب, والتخفيف من حدة الثنايا والتجاعيد..

4- كريم النهار المغذي:

يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والتلوث , إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها أو منحها مظهرا أملس مشعا خاليا من اللمعان..

5- الواقي الشمسي:

من أهم المستحضرات الواجب إستعمالها في النهار, ذو تركيبة خاصة , يغلف البشرة ويحميها من أشعة الشمس المضرة ومن الأشعة فوق البنفسجية(UVA) المسببة للشيخوخة المبكرة, وتلف الخلايا..

يفضل إستعماله طوال فصول السنة..

بالإضافة إلى هذا البرنامج اليومي المتكامل وهناك العديد من المستحضرات والخطوات التي يمكن اللجوء إليها مثل:

1- التقشير:

وينصح بإستعماله مرة في الأسبوع ,لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة وتهيئتها لإمتصاص المغذيات والمرطب..

2- الماسك:

الذي ينشط البشرة المتعبة التي تفتقر إلى الحيوية..

ينظفهاويشدها ويجدد خلاياها ويمنحها الأوكسجين..

3- المستحضرات المقاومة للشيخوخة (ِAnti-Rides)والكريمات الصباحية المقاومة للأكسدة وللتلوث والغبار..

إضافة إلى بعض المستحضرات التي تستعمل بحسب الفصول مثل:

( حمضيات الفواكه(Acide de Fruits)والتي ينصح بإستعمالها في الخريف والشتاء لتجديد البشرة وشدها, ولترطيبها في الربيع والصيف..

المصدر: موقع الا أنا

التدوين في جمالك سيدتي, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

طريقة عمل فطائر اللحم

المطبخ:  وصفات عالمية

وقت التحضير:  ٣٠ دقيقة

وقت الطبخ:  ٢٠ دقيقة

من المطبخ العالمي ، ممكن ان تسمى صامول محشي باللحمة ، وصفة سهلة ، طرية ولذيذة

وصفة خبز و معجنات من مطبخ اسرة شهية ، اليك طريقة عمل فطائر اللحم بالخطوات الواضحة والمقادير الدقيقة. حضريها لـ١٢ أشخاص وشاركينا تجربتك !

المقادير                            

مكونات العجينة :

٣ ١⁄٢ كوب طحين

١ ١⁄٢ ملعقة صغيره خميرة

٨ ملعقة كبيرة زبدة مذوبة

١⁄٢ ملعقة صغيره زعتر

رشة ملح

رشة سكر

١ كوب ماء دافئة

مكونات الحشو:

٣٠٠ غرام لحم مفروم

١ بصلة، مفروم ناعم

١ فص ثوم، مفروم ناعم

٢ طماطم، مقشرين ، منزوعين البذور ومقطعين قطع صغيرة

١٢٥ غرام جبن، مبروش

٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي

ملح وفلفل أسود

رشة زعتر

للوجه:

١ صفار البيض

٢ ملعقة كبيرة حليب سائل

طريقة التحضير

١. لتحضير الحشو، يسخن الزيت ثم يضاف البصل والثوم ويذبلو.

٢. تضاف اللحمة مع الملح، فلفل والزعتر وتقلب حتى تقلى وتجف من الماء ثم ترفع عن النار وتترك حتى تبرد ثم تضاف البندورة والجبنة البروشة.

٣. لتحضير العجينة، تذوب الخميرة بقليل من الماء ثم تخلط مع باقي المكونات وتعجن جيدا حتى تصبح عجينة متماسكة وناعمة

٤. تغطى العجينة وتترك حتى ترتاح ويتضاعف حجمها ثم تقطع الى 12 قطعة متساوية.

٥. ترق كل قطعة باليد مع استعمال قليل من الطحين لليدين ثم يوضع مقدار من الحشو، تغلق جيدا ثم تبرم باليد لتأخذ شكل الصامولة.

٦. ترص الفطائر في صينية عليها ورق الخبز ثم يخفق صفار البيض مع 2 ملعقة كبيرة حليب ويدهن الوجه.

٧. تخبز الصينية بفرن ساخن على درجة حرارة 200 ولمدة 20 دقيقة ثم تقدم فوراً.

التدوين في المرأة والمطبخ, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →

روستو اللحم المفروم بالبيض

المقادير :

ثلاثة أرباع كيلو لحم أحمر مفروع ناعم ( مدقوق )

4 بيضة مسلوقة جامد

1 بصلة كبيرة مبشورة ناعم

1 ملعقة بقدونس مفروم

1 كوب فتات خبز افرنجي بانت ومنخول

ملح وفلفل وبهار وجوزة الطيب

الطريقة :

1 – يفرم اللحم ناعما مرتين وقد يدق بالهاون

2 – تضاف جميع المقادير السابقة وتعجن بالبيض وتتبل جيدا ( ماعدا البيض المسلوق جامد )

3 – ترش شاشة رشا خفيفا بالدقيق ثم يفرد عليها خليط اللحم الى مستطيل يرص في وسطه البيض المسلوق جامد ومتبل ثم يلف اللحم عليها على شكل اسطوانة

4 – تلف الاسطوانة بالشاشة جيدا وتجمع أطرافها وتربط

5 – تسلق في ماء مغلي مضاف اليه الملح حتى تنضج ( حوالي ساعة )

6 – تنزع من الماء والشاشة وتلف في ورقة زبدة مدهونة بالسمن وتترك حتى تبرد

7 – تقطع حلقات بسماكة 1 سم تقريبا ثم ترص بنظام في طبق التقديم وتجمل بالخس وحلقات الطماطم

ملاحظة :

يمكن الاستغناء عن البيض المسلوق جامد وتلف اللحم الى اسطوانة بدون البيض بداخلها وتتمم كما سبق ويسمى في هذه الحالة روستو اللحم المفروم فقط .

وصحتين وهنا

التدوين في المرأة والمطبخ, عالم المرأة

Leave a Comment (0) →
صفحة 3 من 11 12345...»